TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
17 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Vườn hồng Tuổi thơ ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật XXIV TN C: Thiên Chúa là Đấng thương xót
Thiên Chúa nhân lành không bỏ rơi chúng ta dù ta tội lỗi xấu xa, Người vẫn chờ đợi chúng ta ăn năn hoán cải. Chúng ta hãy tin tưởng vào tình thương của Thiên Chúa, để đừng thất vọng khi phạm tội, nhưng luôn dám thoát ra khỏi tội lỗi, hoán cải và biến đổi cuộc đời mình. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
Tông du Nhật Bản: Giấc mơ đã trở thành sự thật của ĐTC Phanxicô
ĐTC: Hãy cầu nguyện cho các cấp chính quyền để họ cũng cầu nguyện cho dân của mình
ĐTC tiếp tục an ủi người dân Syria đang phải chịu đau khổ vì chiến tranh
ĐGH Phanxicô: Tường Berlin sụp đổ vì bị vây bởi lời cầu nguyện, chứ không bởi vũ khí
ĐTC tặng 200.000 Euro cho Haiti để tái thiết chủng viện và trường học
Sứ điệp của ĐTC ở Châu Phi nhưng dành cho tất cả chúng ta

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Chi 86 tỉ, xé núi tạc phù điêu Lạc Long Quân - Âu Cơ quy mô lớn
'Sau này lớn, con uống rượu về sẽ đánh bố'
Bảo tồn di sản: nuôi 'gà đẻ trứng vàng'
Giá gà rẻ hơn... rau
Kinh doanh có lãi, bôxit Tây Nguyên vẫn muốn thêm ưu đãi?
Thực phẩm chế biến Việt Nam dò dẫm vào EU

GIAO LƯU

 
Viêm tai giữa không phải do ráy tai
Phụ huynh thường nghĩ viêm tai giữa là do không vệ sinh tai sạch sẽ, nên thường cố gắng lấy ráy tai cho trẻ. Thực ra, viêm tai giữa lại do vi khuẩn đi vào từ viêm đường hô hấp, mũi và họng. ...
 
TP.HCM đánh giá học sinh qua thuyết trình, nghiên cứu thay bài kiểm tra
Học trò không yêu đương tương lai dễ làm sếp?
29 năm mở lớp học đặc biệt, để không ai phải thất học như con mình


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 86
Members Thành viên: 1
Total Users Tổng cộng: 87

57.670.353

 Chi tiết
Khi trẻ 'dán mắt' màn hình
(Cập nhật: 05/07/2019 09:43:32)

 

Khi trẻ 'dán mắt' màn hình

Khảo sát công bố ngày 3-7, do Viện Dinh dưỡng quốc gia thực hiện trên 5.000 học sinh tiểu học, THCS và THPT ở Hà Nội, TP.HCM, Thái Nguyên, Sóc Trăng và Nghệ An, cho thấy trẻ đang ngồi trước màn hình quá nhiều thời gian.


 

 
 

Khi trẻ dán mắt màn hình - Ảnh 1.

Đừng để trẻ em dán mắt vào màn hình điện thoại, máy tính quá nhiều giờ trong ngày - Ảnh: DUYÊN PHAN

 

Và đó là một trong những lý do dẫn đến chứng thừa cân, béo phì và các bệnh về mắt.

Theo khảo sát, học sinh tiểu học ngồi trước màn hình tivi, máy tính trung bình 1,5 giờ/ngày, ngày nghỉ là 2,5-2,6 giờ/ngày; lứa tuổi THCS sử dụng máy tính, xem tivi nhiều hơn, trung bình 2 giờ/ngày thường và 2,8 giờ/ngày nghỉ. Với học sinh THPT, thời gian dùng thiết bị điện tử lên tới 2,4 giờ/ngày thường và 3,1 giờ/ngày nghỉ.

Với thời gian xem tivi, sử dụng phương tiện điện tử như thế này, nhóm nghiên cứu cho biết là quá dài và vượt khuyến cáo của giới chuyên môn (khuyến cáo của giới chuyên môn là không vượt quá 2 giờ/ngày).

Dán mắt vào "thế giới hình vuông"

Với khuyến cáo này, nhóm học sinh tiểu học đã dành quá nhiều thời gian ngồi tĩnh tại để xem tivi, vào mạng Internet trong ngày nghỉ. Nhóm THPT và THCS thì cả ngày thường lẫn ngày nghỉ đều đã dùng tivi, máy tính quá nhiều.

Khi phân tích về các yếu tố liên quan đến thừa cân béo phì, PGS-TS Trần Thúy Nga (thành viên nhóm nghiên cứu) cho biết có 8,9% trẻ thành thị được khảo sát là thấp còi, ở nông thôn con số này là 17,7%, trong khi thành thị có đến 33,7% các cháu được khảo sát là thừa cân béo phì, nông thôn cũng có đến 6,5% các cháu trong tình trạng mập mạp quá mức. Gánh nặng dinh dưỡng giờ đã nghiêng về phía thừa cân béo phì.

Về nguyên nhân, chỉ trên 47% trẻ 6-11 tuổi đạt mức khuyến nghị về hoạt động thể lực, nhóm trẻ ở thành thị tỉ lệ này đạt rất thấp, chỉ dưới 40%. Đây là điểm được đánh giá có liên quan đến thừa cân béo phì, bên cạnh các yếu tố như chế độ ăn uống, thời gian ngủ mỗi ngày…

Khi trẻ dán mắt màn hình - Ảnh 2.

Nguồn: Khảo sát của Viện Dinh dưỡng quốc gia - Đồ hoạ: T.ĐẠT

 

Ăn nhiều thịt ít rau

Khi khảo sát chế độ ăn của hơn 5.000 trẻ học đường kể trên, nhóm nghiên cứu cho biết về lượng đạm cho trẻ là không thiếu. Tuy nhiên theo bà Phan Thị Kim - nguyên cục trưởng Cục an toàn thực phẩm, Bộ Y tế, VN là nước nhiệt đới, nhiều rau quả, nhưng lạ lùng là lượng chất xơ sử dụng chỉ đạt 25% so với khuyến nghị.

Ăn nhiều thịt ít rau, thiếu vi chất, khoáng chất, đó là mô tả của các chuyên gia sau nghiên cứu này. Theo đó, lượng vitamin D chỉ đạt dưới 20% nhu cầu, trẻ còn thiếu các vitamin A, H, B2, B9… Trong khi đó, lượng thực phẩm có đường được sử dụng lại tăng nhanh trong khoảng 25 năm gần đây. Vì vậy, trẻ em và vị thành niên 5-19 tuổi thừa cân béo phì chuẩn hóa theo tuổi tăng từ 2,6% năm 2002 lên 9,7% năm 2016, tức là tăng 273%. Ở các thành phố lớn, tỉ lệ thừa cân béo phì đã ở mức không thua kém so với các nước phát triển.

Chuyển loại hình chơi cho trẻ

Theo ThS Đinh Thạc - phụ trách khoa tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM), các bậc cha mẹ nên hướng cho trẻ thay vì xem tivi, chơi trò chơi điện tử trên điện thoại thì nên cho trẻ tham gia các trò chơi vận động, có lợi cho sức khoẻ.

Trẻ có thể chơi những bộ xếp hình, lắp ghép để kích thích trí não phát triển, cũng là cách để các em có thể vận động tay chân và không phải tập trung nhiều vào màn hình, hoặc cho trẻ ra ngoài để dạo bộ, hít thở không khí, tập luyện đá banh... Đây là những trò chơi rất tốt cho sức khoẻ, giúp trẻ không bị lệ thuộc vào các thiết bị điện tử.


 
LAN ANH - THUỲ DƯƠNG

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Bé 10 tuổi đã cao huyết áp, gan nhiễm mỡ - vì sao nên nỗi?
5 điều cha mẹ cần biết khi cho con đi bơi
Coi chừng trẻ nhập viện vì 'cố mở nắp thử một miếng'
Đọc sách có gì vui?
Trong cuộc chiến lớp 1, con lẫn cha mẹ đều khổ
Dạy trẻ chống xâm hại bằng thơ
Hành vi của trẻ mẫu giáo bật mí thu nhập khi trưởng thành
“Nạn” thiếu vi chất dinh dưỡng và tầm quan trọng của sữa học đường
Trị bệnh bằng thuốc cam không rõ nguồn gốc, nhiều trẻ bị nhiễm chì phải nhập viện
Bảo vệ trẻ em trước mạng độc hại: Cha mẹ phải là 'huấn luyện viên'
Xà bông, thuốc rửa móng tay: hiểm hoạ đáng lo cho trẻ em
Cách nhận biết viêm não ở trẻ nhỏ, chớ coi thường!
Học hè, chơi hè thời nay: Khi trường công 'nhập cuộc'
Phát hiện mới: Ngủ trưa giúp trẻ có tâm trạng tốt và hiệu suất cao
'Mặc ai nói gì, mẹ vẫn sẽ không cho con đi học trước lớp 1'
Mối nguy 'rình rập' trẻ dịp hè
Nụ cười của trẻ tự kỷ
Đọc sách, trẻ thêm tự tin và sâu sắc
Cảnh báo nguy cơ dịch bệnh ở trẻ nhỏ
Đầu hè, trẻ nghiện game vào viện tăng
Có nên cho trẻ nhỏ ăn trứng gà, ăn bao nhiêu là đủ?
U ác buồng trứng âm thầm 'tấn công' bé gái
Chở con ngang hiện trường tai nạn, coi chừng trẻ bị ám ảnh hàng chục năm
Trẻ sốt cơn co giật hơn 5 phút, phải gọi cấp cứu ngay!
Thiếu nhi vui chơi miễn phí mà còn được tặng quà
Hơn 16.200 trẻ ở TP.HCM chưa được tiêm chủng mở rộng
Từ câu nói của con trai 4 tuổi, người mẹ giúp... bé nào cũng có danh hiệu
Không tiêm vắc xin ngừa bệnh cho con, có thể bị phạt đến 500.000 đồng
Trường học dạy tích hợp yoga, thiền để học sinh hạnh phúc
Chúng ta đã ứng xử không xứng đáng với di sản của tiền nhân
Trang 1 trong 30Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này