TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
15 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Tư vấn - Thắc mắc ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Bài 16: Mặc đẹp cho đời
Mặc là một trong những nhu cầu thiết thân của con người trong xã hội. Quần áo và những trang phục như mũ nón, ví cặp, giày dép… không phải chỉ che thân và bảo vệ sự sống, nhưng còn nói lên tính cách và phẩm giá cao quý của người dùng chúng. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
Đức cha Đaminh Nguyễn Văn Mạnh, tân Giám mục Chính toà Giáo phận Đà Lạt
ĐTC gặp các cảnh sát nhà tù, nhân viên nhà tù, tù nhân và gia đình
Toà Thánh và Angola ký kết Hiệp định căn bản
Lễ Phong Chân phước cho Chị Benedetta Bianchi
Hội nghị mùa thu của Hội đồng Giám mục Đức tại Fulda
Hội nghị về Hoà bình của các Giáo hội Kitô Châu Âu

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Hết thời làm ăn kiểu xuề xoà, dễ dãi với Trung Quốc
Cơ hội cuối cùng cho công nghiệp ôtô VN? - Khơi dậy tinh thần sản xuất công nghiệp
Niêm yết giá vé máy bay thế nào là đúng luật, tăng cạnh tranh?
Vay nóng, còn bao nhiêu cái chết nữa?
Các nhà khoa học Trung Quốc chỉnh sửa gen chữa HIV, ung thư máu
Nan giải chuyện nước Anh Brexit: deal or no deal

GIAO LƯU

 
Chúng ta có hiểu sai về căn bệnh Alzheimer?
Một nghiên cứu được đăng tải trên chuyên san y học Anh Quốc - British Medical Journal phát hiện những người có sức khoẻ tim mạch tốt vào độ tuổi 50 sẽ có tỉ lệ sa sút trí tuệ thấp hơn khi lớn tuổi. ...
 
Nguy cơ tử vong khi vào viện cao gấp 10.000 lần đi máy bay
Dạy người là dạy gì?
Khoảng một tỉ việc làm sẽ bị mất trong 20 năm tới


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 58
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 58

57.644.356

 Chi tiết
Ăn gì khi bị đau họng?
(Cập nhật: 20/08/2019 07:21:15)

 

Ăn gì khi bị đau họng?

Có thể nói khi bị đau họng, ăn uống là cả một vấn đề. Nhưng đừng lo, các chuyên gia đã xác định một số loại thực phẩm mà bạn có thể dùng trong thời gian đó.

 
 
 
Súp gà /// Ảnh: Shutterstock

Súp gà   Ảnh: Shutterstock

 

 
Sau đây là một số thực phẩm như thế, theo trang tin Women’s Health.

Súp gà

Đau họng là kết quả của viêm và mất nước. Chất lỏng như nước dùng trong súp gà không chỉ bổ sung lượng nước đã mất mà muối trong đó còn giúp cơ thể bạn giữ lại chất lỏng bên trong các mô. Điều này cũng đúng với hầu như bất kỳ loại nước dùng nào, kể cả rau củ nếu bạn ăn chay.

Mật ong

Mật ong đã là chủ đạo trong các phương thuốc chữa bệnh từ thời cổ đại, và vì lý do tốt. Khoa học hiện đại đã chứng minh mật ong Manuka có hiệu quả chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng, cả vi khuẩn và virus, bao gồm cả những loại gây cảm lạnh thông thường, cũng như một số loại liên cầu khuẩn Streptococcus, theo Women’s Health.

Sữa chua

Sữa chua là một nguồn protein, carbohydrate và chất béo tốt cho sức khỏe, cũng như các vi khuẩn probiotic - những vi trùng có lợi hỗ trợ chức năng miễn dịch và giữ cho vi trùng có hại không ở lại trong cơ thể.
 
Theo các chuyên gia, có thể có mối liên hệ giữa việc tiêu thụ sữa chua và giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp và đau tai.
 
Ngoài ra, kết cấu mát và mềm của sữa chua làm cho nó trở thành một thực phẩm dễ nuốt.

Khoai tây nghiền

Để nguyên vỏ trên khoai tây trong khi nghiền để có nguồn magnesium, vitamin C và chất chống ô xy hóa phong phú, tất cả đều hỗ trợ hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng khoai tây nghiền của bạn không quá nóng, vì điều đó có thể gây kích thích cổ họng của bạn hơn nữa.

Trứng

Các chuyên gia nói rằng trứng rất giàu khoáng chất như kẽm, sắt và selen, cũng như vitamin D và B12, có thể giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng khó chịu khiến bạn đau họng, theo Women’s Health.

Yến mạch

Nói chung, những thực phẩm tốt nhất để ăn khi bị đau họng là những thực phẩm có kết cấu mềm, vốn sẽ không gây kích ứng thêm cho cổ họng. Bột yến mạch nằm trong số đó.
 
Các chuyên gia nói bột yến mạch rất giàu magnesium, kẽm và chất chống ô xy hoá, giúp khởi đầu quá trình giải độc cơ thể, giải phóng cơ thể khỏi chất thải và sự nhiễm trùng.

Gừng

Gừng có tác dụng giảm đau, chống ô xy hoá và kháng viêm. Nó cũng có khả năng ức chế sự phát triển của một số dòng vi khuẩn có hại.
 
Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrition, sự kết hợp giữa gừng và mật ong tỏ ra hiệu quả hơn so với việc chỉ dùng gừng. Các chuyên gia còn nói rằng do nhiều bệnh đau họng kèm theo hội chứng chảy dịch mũi sau, vốn có thể gây kích ứng dạ dày và kích thích sự buồn nôn. Chính khi đó, gừng là một giải pháp tốt, theo Women’s Health.
 
 
 
QUYÊN QUÂN 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Bác sĩ ơi: Gạo lứt có giúp phòng ngừa, chữa ung thư?
Vì sao bạn bị quầng thâm mắt, phòng ngừa cách nào?
Có nên chèn ngón tay vào miệng bệnh nhân bị co giật?
Có nên uống aspirin để phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ?
Nên mặc quần áo màu tối hay màu sáng khi ra ngoài nắng nóng?
Đói ăn, khát uống?
Bị tiêu chảy thì nên ăn gì, tránh ăn gì?
Tại sao không nên uống cà phê khi bụng đói?
Vì sao nhiều người lại dễ tăng cân hơn người khác?
Nên tiêm bao nhiêu mũi vắc xin một lần?
Tại sao nữ giới có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn nam giới?
Nhiễm vi khuẩn HP có đáng lo?
Vì sao những ngày mưa lại khiến ta mệt mỏi và buồn ngủ?
Vụ cô gái nằm bất động đến chết: Làm sao cứu người mà không bị vạ lây?
Người thoái hoá khớp gối cần đi bộ như thế nào?
Nên để vỏ hay bóc vỏ khi ăn các loại hạt?
Bác sĩ ơi: Hạn chế đau lưng và xương chậu khi mang thai như thế nào?
Tại sao chúng ta không chịu được hơi thở có mùi tỏi?
Vitamin C ngăn chặn nhiễm trùng máu như thế nào?
Chuyên gia giải đáp về căn bệnh gần 400 triệu người mắc, gây tử vong chỉ đứng sau ung thư
Khoa học nói gì về việc 'nên ăn trước hay ăn sau khi tập luyện'?
Những kẻ lạm dụng tình dục trẻ em có bị bệnh ấu dâm?
Độ tuổi nào thích hợp để chụp nhũ ảnh tầm soát ung thư vú?
Chỉ là ho kéo dài, tại sao bị cắt cụt 2 chân và 1 bàn tay?
Ăn thế nào để phòng và trị bệnh?
Uống nhiều nước dừa khi trời nắng nóng có nên không?
Nắng nóng kinh khủng, dân hoang mang tia UV cực cao gây bỏng: Sao Đài không công bố?
Ngủ trưa, nên hay không? Chuyên gia nói gì?
Tại sao chúng ta gặp ác mộng?
Tại sao bạn tin người này hơn người khác?
Trang 1 trong 12Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này