TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
17 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Tư vấn - Thắc mắc ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật XXIV TN C: Thiên Chúa là Đấng thương xót
Thiên Chúa nhân lành không bỏ rơi chúng ta dù ta tội lỗi xấu xa, Người vẫn chờ đợi chúng ta ăn năn hoán cải. Chúng ta hãy tin tưởng vào tình thương của Thiên Chúa, để đừng thất vọng khi phạm tội, nhưng luôn dám thoát ra khỏi tội lỗi, hoán cải và biến đổi cuộc đời mình. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
Tông du Nhật Bản: Giấc mơ đã trở thành sự thật của ĐTC Phanxicô
ĐTC: Hãy cầu nguyện cho các cấp chính quyền để họ cũng cầu nguyện cho dân của mình
ĐTC tiếp tục an ủi người dân Syria đang phải chịu đau khổ vì chiến tranh
ĐGH Phanxicô: Tường Berlin sụp đổ vì bị vây bởi lời cầu nguyện, chứ không bởi vũ khí
ĐTC tặng 200.000 Euro cho Haiti để tái thiết chủng viện và trường học
Sứ điệp của ĐTC ở Châu Phi nhưng dành cho tất cả chúng ta

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Chi 86 tỉ, xé núi tạc phù điêu Lạc Long Quân - Âu Cơ quy mô lớn
'Sau này lớn, con uống rượu về sẽ đánh bố'
Bảo tồn di sản: nuôi 'gà đẻ trứng vàng'
Giá gà rẻ hơn... rau
Kinh doanh có lãi, bôxit Tây Nguyên vẫn muốn thêm ưu đãi?
Thực phẩm chế biến Việt Nam dò dẫm vào EU

GIAO LƯU

 
Viêm tai giữa không phải do ráy tai
Phụ huynh thường nghĩ viêm tai giữa là do không vệ sinh tai sạch sẽ, nên thường cố gắng lấy ráy tai cho trẻ. Thực ra, viêm tai giữa lại do vi khuẩn đi vào từ viêm đường hô hấp, mũi và họng. ...
 
TP.HCM đánh giá học sinh qua thuyết trình, nghiên cứu thay bài kiểm tra
Học trò không yêu đương tương lai dễ làm sếp?
29 năm mở lớp học đặc biệt, để không ai phải thất học như con mình


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 65
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 65

57.670.866

 Chi tiết
Uống nhiều nước dừa khi trời nắng nóng có nên không?
(Cập nhật: 28/04/2019 10:37:21)

 

Uống nhiều nước dừa khi trời nắng nóng có nên không?

Các lựa chọn thay thế cho nước lọc đang là xu hướng hiện đại và đặc biệt là khi trời nắng nóng.
 
 
 
 
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock
Ảnh minh hoạ: Shutterstock
 
 
Hiện nay, nước dừa cũng được xem là lựa chọn thay thế lành mạnh cho các loại nước có gas. Nhưng nước dừa có thực sự tốt cho bạn không? Đây là những gì khoa học nói cho đến nay về lợi ích của nước dừa, theo Reader.
 
Nước dừa là chất lỏng trong suốt, theo Caroline Apovian, Giám đốc Trung tâm quản lý dinh dưỡng và cân nặng tại Trung tâm y tế Boston và giáo sư tại Đại học Y Boston (Mỹ).
 
Nhiều người cho rằng nước dừa là nước uống lành mạnh, đây là một cách hiểu sai, Ali Webster, tiến sĩ, Phó giám đốc Dinh dưỡng tại Mỹ, cho biết. Ông nói: Nước dừa có hai lợi ích sức khỏe chính được hỗ trợ bởi khoa học. Nó cung cấp các chất điện giải như kali và natri, theo Reader.
 
Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu cho con người về lợi ích của nước dừa so với nước lọc.
 
Một nghiên cứu về Y học và Khoa học trong Thể thao và Tập thể dục đã báo cáo rằng nước dừa thay thế chất lỏng cơ thể hiệu quả như đồ uống thể thao và chỉ tốt hơn một chút so với nước lọc. Các vận động viên ưa thích hương vị của đồ uống thể thao có thể chuyển sang hương vị của nước dừa để gặt hái những lợi ích.
 
Hầu hết mọi người đều tập thể dục không đủ mạnh để thực sự cần thêm chất điện giải từ nước dừa. Tiến sĩ Apovian nói rằng nước dừa không thay thế lượng nước lọc thường xuyên bởi vì nó có thể tăng thêm calo, theo Reader.
 
Mặc dù nước dừa có ít đường hơn một số thứ không tốt cho sức khoẻ như soda hoặc nước trái cây thông thường, nhưng uống nước dừa vẫn có lượng calo tăng lên.
 
Về lợi ích, còn có nhiều cách khác để lấy kali từ thực phẩm như khoai tây, chuối, đậu, rau chân vịt và các loại đậu, tiến sĩ Webster nói. Những loại thực phẩm này cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi khác mà nước dừa không có, như chất xơ và các vitamin và khoáng chất khác.
 
Trở lại câu hỏi, nước dừa có tốt cho bạn không? Có thể dùng nhiều khi trời nắng nóng không? Câu trả lời là nó có thể là một sự thay thế lành mạnh hơn cho các loại đồ uống khác. Ví dụ, rượu, các loại mocktails, nhưng nó có thể gây tăng cân nếu lạm dụng, theo Reader.
 
 
NGỌC LAM 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Nắng nóng kinh khủng, dân hoang mang tia UV cực cao gây bỏng: Sao Đài không công bố?
Ngủ trưa, nên hay không? Chuyên gia nói gì?
Tại sao chúng ta gặp ác mộng?
Tại sao bạn tin người này hơn người khác?
Ăn đồ ăn hấp, luộc để tránh ung thư?
Trẻ bị xâm hại, người lớn cần làm gì ?
Bác sĩ ơi: Tắm đêm có gây đột tử không?
Bác sĩ ơi: Làm sao nhận biết cơn nhồi máu cơ tim?
Chất béo ‘bốc hơi’ đi đâu khi giảm cân?
Hạn chế tác hại của thuốc lá, bằng cách nào?
Giúp bạn dùng đúng thuốc chống loét dạ dày do thừa acid
Trăng sói, trăng tuyết, trăng hồng… là trăng gì?
Vì sao không thể lấy được người mình yêu?
Có lỗ sâu lớn ở răng mà không điều trị, bạn sẽ bị gì?
Rốt cuộc, ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần là tốt?
Các biến chứng do bệnh cúm gây ra
Tại sao tĩnh lặng lại giúp ích cho sức khoẻ?
Nhiều ráy tai có đáng lo?
Mất bằng lái xe, người dân cần làm gì để được cấp lại?
Trà giấm lên men có lợi ích gì cho sức khoẻ?
Viên uống chống nắng có thực sự công hiệu?
Thẻ BHYT sai thông tin, phải làm sao ?
Không đóng phí quản lý chung cư, cắt nước?
Làm gì để không phải 'run sợ' trước dịch sởi tái xuất?
Nên đi khám bác sĩ định kỳ bao nhiêu lần/năm?
Vì sao Tết Nguyên đán và Tết Tây không thể trùng nhau?
Ai phải tầm soát đột quỵ?
Ngày nào cũng ăn một loại thực phẩm, có hại gì?
Tiếng lạo xạo ở đầu gối cảnh báo điều gì?
Vì sao rượu, bia có thể 'hoá giải' được rượu độc?
Trang 1 trong 11Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này