TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
20 Tháng Hai 2019 ..::  GIAO LƯU     » Tư vấn - Thắc mắc ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Bài 4: Giải nghĩa được tình yêu
Yêu là một trong các hành động thường ngày của con người, liên hệ mật thiết với sự sống: sống để yêu và yêu để sống. Tình yêu vừa là cội nguồn tạo ra sự sống vừa là cùng đích của sự sống. ...

TIN TỨC

 
Thông báo II Về khám sức khoẻ ngày Chủ Nhật 24/2/2019 cho đồng bào ở xã Hoà Bắc, Di Linh, Lâm Đồng
LTS: Để bảo đảm sức khoẻ và an toàn cho các thành viên tham dự nên Ban tổ chức đã thay đổi chương trình, thay vì đi đêm lúc 11g chiều Thứ Bảy 23/2/2019 và làm việc ngay sáng hôm sau, chúng tôi xin đổi giờ khởi hành: đoàn sẽ đi sớm hơn, lúc 14g00 chiều Thứ Bảy, đến nơi lúc khoảng 19g, ăn tối, và ngủ đêm tại Bảo Lộc. Sáng Chủ Nhật mới di chuyển đến chỗ khám. Xin thông báo lại với các anh chị tham dự viên. Xin thông cảm và thứ lỗi cho chúng tôi. Ban Tổ chức. ...
 
ĐTC giải vạ cho Linh mục Ernesto Cardenal
ĐTC Phanxicô: Thời đại của chúng ta không tốt hơn thời đại hồng thuỷ
Những nỗ lực bảo vệ trẻ vị thành niên trong Giáo Hội
ĐTC tiếp Học viện Thánh Augustino ở Roma
Kitô hữu châu Phi đang thay đổi Trung Quốc
ĐTC: Đâu là chỗ cho người đói, người bệnh và người bị giam cầm trong trái tim chúng ta

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Đưa kinh tế ngầm ra ánh sáng
Gang thép Thái Nguyên: 39 triệu USD nhập thiết bị Trung Quốc sai
Đức cảnh báo ngừng dẫn độ công dân sang Anh ngay sau Brexit
Gần một nửa người Hàn vẫn kỳ thị đồng tính
Khi đọc sách cũng là bài tập về nhà
'Thúc' thu mua dự trữ vụ lúa đông xuân tại ĐBSCL

GIAO LƯU

 
Thải độc cơ thể, tăng hệ miễn dịch
Giải độc cơ thể sau dịp tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đem lại sức khỏe sau một thời kỳ ăn uống khó kiểm soát. Các liệu pháp thanh lọc cơ thể tuyệt vời: ...
 
Ngày 23 và 24-2 Tuổi Trẻ tư vấn tuyển sinh tại Đắk Lắk, Khánh Hòa
Ăn chất xơ là tốt nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại ra sao?
Để làm tốt phần đọc hiểu môn ngữ văn


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 54
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 54

52.742.865

 Chi tiết
Đau đầu chuỗi là gì? Những cách điều trị đơn giản cần biết
(Cập nhật: 04/10/2018 03:40:30)

 

Đau đầu chuỗi là gì? Những cách điều trị đơn giản cần biết

Đau đầu chuỗi (hay còn gọi đau đầu cụm) là cơn đau xuất hiện theo chu kỳ hay thành chuỗi. Cơn đau đầu này rất khó chịu và thường ảnh hưởng một bên đầu hoặc phía sau mắt.
 



Trà gừng có thể giúp điều trị các cơn đau đầu chuỗi
 /// Ảnh: Shutterstock

Trà gừng có thể giúp điều trị các cơn đau đầu chuỗi  ẢNH: SHUTTERSTOCK

 
Thông thường, nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50 dễ bị đau đầu chuỗi hơn, dù bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh này. Các yếu tố phổ biến làm tăng nguy cơ đau đầu chuỗi là hút thuốc lá, uống rượu và bị căng thẳng.
 
Nguyên nhân nào gây đau đầu chuỗi? Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết rõ, song sự bất thường ở vùng hạ đồi có thể góp phần gây đau đầu chuỗi.
 
Đau đầu chuỗi có các triệu chứng: Cơn đau rất khó chịu, mí mắt sụp xuống, tiết nước mắt nhiều, giảm kích thước đồng tử, mắt đỏ, sưng mặt và nghẹt mũi.
 
Đau đầu chuỗi ít gặp và cũng không gây đe doạ tính mạng. Một đợt đau đầu có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Điều trị đau đầu chuỗi có thể giúp cho cơn đau diễn ra ngắn hơn và ít nặng nề hơn. Cơn đau đầu này có thể được điều trị bằng những biện pháp đơn giản sau, theo Boldsky.
 
Bình xịt mũi capsaicin. Nghiên cứu cho thấy ớt có chứa một hợp chất được gọi là capsaicin có thể làm giảm cơn đau đầu chuỗi. Vì vậy, bình xịt mũi chứa capsaicin cũng được cho là loại bỏ lượng hoá chất liên quan đến cơn đau đầu chuỗi.
 
Thực phẩm giàu magiê. Nếu bị đau đầu chuỗi thường xuyên, bạn nên biết rằng hàm lượng magiê trong cơ thể bạn thấp. Lúc này kết hợp thêm các loại thực phẩm giàu magiê trong chế độ ăn uống càng nhiều càng tốt như hạnh nhân, quả vả và quả bơ. Bạn cũng có thể uống thuốc bổ chứa magiê.
 
Hóc môn melatonin điều chỉnh các mô hình giấc ngủ. Nghiên cứu cho thấy nếu cơ thể có hàm lượng melatonin thấp, bạn sẽ bị cơn đau đầu chuỗi hành hạ. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Headache giải thích rằng bổ sung melatonin có hiệu quả hơn trong điều trị đau đầu chuỗi. Bổ sung melatonin mỗi ngày, hai giờ trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung melatonin.
 
Trà gừng chứa một thành phần được gọi là gingerol được biết là có đặc tính trị liệu. Hợp chất này làm cho gừng có tác dụng chống ô xy hóa và kháng viêm rất mạnh có thể giúp điều trị các cơn đau đầu chuỗi. Uống trà hai lần một ngày có tác dụng thổi bay cơn đau đầu.
 
Vitamin B2 (còn gọi là riboflavin) có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất đau đầu chuỗi. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Neurology cho thấy những tình nguyện viên được cho uống 400 mg viên nang vitamin B2 mỗi ngày ít bị đau đầu chuỗi.
 
Vì vậy, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B2 (đậu hũ, sữa, cá, nấm, thịt bò, thịt heo, trứng, cải bó xôi, hạnh nhân, quả bơ) vào chế độ ăn uống. Vì thiếu hụt vitamin này có thể gây tổn thương thần kinh và viêm, dẫn đến đau đầu chuỗi.
 
Thở sâu cho phép cơ thể hấp thụ nhiều khí ô xy hơn vào não giúp giảm đau. Mỗi khi bị đau đầu chuỗi, hãy cố thực hiện các bài tập hít thở sâu.
 
Tinh dầu từ một số loại thực vật có hợp chất tạo hương thơm đã được chứng minh có tác dụng giảm đau đầu chuỗi. Tinh dầu chứa những đặc tính trị liệu hoạt động bằng cách xoa dịu các dây thần kinh và xua tan cơn đau trên cơ thể. Đặc biệt là tinh dầu bạc hà và tinh dầu hoa oải hương giảm đau đầu chuỗi một cách tự nhiên.
 
 
NHẤT LINH

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Chỉ số BMI cao có liên quan gì đến hạnh phúc?
Bệnh nhân tim mạch phòng ngừa tái phát như thế nào?
Ăn gì để mau cao?
Có nhiều lông là khoẻ mạnh?
Tự nhiên rụng cả hàm răng!: Điều trị như thế nào khi mất răng?
Nghỉ hưu trước tuổi có được hưởng chế độ?
Nhiệt độ cao, thực phẩm biến chất gây độc?
Con người có thể nghe… màu sắc và nếm… âm thanh?
Mẹ cho con bú có được uống cà phê không?
Vì sao nên giảm muối trong chế độ ăn?
Thuốc lá điện tử có thực sự an toàn?
Năm học 2018-2019: Học sinh sinh viên được nhà nước hỗ trợ mức đóng BHYT thế nào?
Người thuận tay trái có gì giỏi hơn người thường?
Những điều lưu ý khi ăn quả hồng, quả thị
Huyết áp cao ở trẻ em
Bị bệnh nhưng vẫn tập thể dục, đúng hay sai?
Nên chuẩn bị thuốc gì khi sống ở vùng ngập lụt?
Làm gì khi bị quấy rối tình dục nơi làm việc?
Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?
Chọn thuốc trị ngứa ở người cao tuổi
Làm gì để tiền nhàn rỗi sinh lời?
Con người cần phải ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?
Rút tiền từ thẻ ATM nhặt được có bị khởi tố?
Tết Đoan ngọ: Tại sao phải trừ tà, diệt sâu bọ, khảo cây?
Ai đã phát minh ra quả bóng tròn?
Gặp người ghen tuông mù quáng, làm sao phòng tránh?
Vì sao nhiều núi lửa ‘thức giấc’ gần đây?
Mực dính trên tay rửa hoài không sạch, vì sao?
Có nên tin vào trực giác?
Người mắc bệnh tim cần lưu ý điều gì?
Trang 1 trong 9Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này