TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
18 Tháng Hai 2019 ..::  GIAO LƯU     » Tư vấn - Thắc mắc ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Bài 4: Giải nghĩa được tình yêu
Yêu là một trong các hành động thường ngày của con người, liên hệ mật thiết với sự sống: sống để yêu và yêu để sống. Tình yêu vừa là cội nguồn tạo ra sự sống vừa là cùng đích của sự sống. ...

TIN TỨC

 
Thông báo II Về khám sức khoẻ ngày Chủ Nhật 24/2/2019 cho đồng bào ở xã Hoà Bắc, Di Linh, Lâm Đồng
LTS: Để bảo đảm sức khoẻ và an toàn cho các thành viên tham dự nên Ban tổ chức đã thay đổi chương trình, thay vì đi đêm lúc 11g chiều Thứ Bảy 23/2/2019 và làm việc ngay sáng hôm sau, chúng tôi xin đổi giờ khởi hành: đoàn sẽ đi sớm hơn, lúc 14g00 chiều Thứ Bảy, đến nơi lúc khoảng 19g, ăn tối, và ngủ đêm tại Bảo Lộc. Sáng Chủ Nhật mới di chuyển đến chỗ khám. Xin thông báo lại với các anh chị tham dự viên. Xin thông cảm và thứ lỗi cho chúng tôi. Ban Tổ chức. ...
 
Kinh Truyền Tin với Đức Thánh Cha: 17-2-2019
Cựu Hồng y McCarrick bị Toà Thánh buộc hồi tục
Các vị lãnh đạo Toà Thánh gặp gỡ chính quyền Italia
ĐTC kêu gọi đừng sợ hãi người di cư và tị nạn
Phỏng vấn Sr. Maria Đặng Thị Hoàng về Trại Phong Quy Hoà
ĐTC gặp đại diện các dân tộc bản địa tại IFAD

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Cần dẹp bỏ việc dâng sao giải hạn
Chi mạnh Quỹ bình ổn, giữ nguyên giá xăng dầu
Kiến nghị Thủ tướng thúc tiến độ dự án nhà ga T3 Tân Sơn Nhất
Nở rộ dịch vụ giúp rút tiền mặt từ thẻ tín dụng
Người Trung Quốc ngại sinh con thứ hai vì chi phí đắt đỏ
Mở rộng giáo dục quốc tế tại VN

GIAO LƯU

 
Làm gì để không phải 'run sợ' trước dịch sởi tái xuất?
Tiến bộ khoa học giữa các quốc gia, khu vực không đồng đều; các thành tích đạt được về tỉ lệ bao phủ văcxin ở cấp quốc gia có thể "che lấp" thực tế địa phương…, được xem là nguyên nhân “gốc rễ” cho sự trở lại của dịch sởi, theo WHO. ...
 
5 yếu tố nguy cơ gây bệnh tim lạ đời
Hơn 9.000 thí sinh đăng ký dự thi năng lực ĐH Quốc gia TP.HCM
Bổ sung nhiều ngành nghề trình độ trung cấp, CĐ


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 31
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 31

52.701.149

 Chi tiết
Gặp người ghen tuông mù quáng, làm sao phòng tránh?
(Cập nhật: 07/06/2018 08:18:20)

 

Gặp người ghen tuông mù quáng, làm sao phòng tránh?

 

Vụ giết người tình kinh hoàng do ghen tuông ở Q. Gò Vấp, TPHCM đã gây chấn động xã hội. Một số câu hỏi đặt ra: Vì sao lại dã man như vậy? Ghen tuông là gì mà dẫn đến thù hận như thế? Làm sao phòng tránh?

Gặp người ghen tuông mù quáng, làm sao phòng tránh? - Ảnh 1.

Nhằm góp thêm một góc nhìn, giảng viên tâm lý Lê Phạm Phương Lan (Trường ĐH Nguyễn Huệ, Đồng Nai) phân tích sự ghen tuông theo một số nét biểu hiện và đề xuất những kỹ năng phòng ngừa cần thiết sau đây:

Nhận diện sự ghen tuông mù quáng

- Người ghen tuông mù quáng thì luôn cho rằng người yêu là thuộc quyền sở hữu của mình nên họ không cho bất kỳ ai có thể xâm phạm. Kể cả một số người khi đã chia tay, nhưng vẫn ngự trị trong đầu suy nghĩ đó.

Trong các mối quan hệ thì bản thân kẻ hay ghen tuông mù quáng này thường so sánh và cho rằng mình giỏi hơn bất kỳ đối thủ nào khác và không ai có thể yêu người tình hơn mình. Đồng thời sự ghen tuông thường xuất phát từ việc cảm thấy không chắc chắn, không yên tâm về tình cảm của phụ nữ dành cho mình, tâm lý chưa thật sự tự tin vào bản thân mình và chưa tự tin vào người bạn gái của họ, luôn mất niềm tin vào bản thân.

 

- Sự ghen tuông mù quáng bị những cảm xúc tiêu cực lấn át lý trí, họ thường căm ghét tất cả những người bạn khác giới khi quan hệ với người yêu của mình, thậm chí là cả những người thân quen. Họ không phân biệt đúng - sai, phải - trái, luôn gây ra cảm giác ngột ngạt, khó chịu trong quan hệ tình cảm giữa hai người.

Ghen tuông mù quáng còn dẫn đến sự hoang tưởng, như nhiều người lầm tưởng ghen mù quáng sẽ có tác dụng bảo vệ hạnh phúc đôi lứa, song đó cũng chỉ là sự mê muội, mù quáng. Họ thường tự ti, mặc cảm khi bị chia tay hoặc có một người thứ 3 xen vào. Sự ghen tuông mù quáng thường làm cho người ta ở trạng thái cảm xúc bi quan, bất an, lo lắng và dễ rơi vào trạng thái hận thù.

- Có tâm lý muốn kiểm soát tất cả những hành động của bạn tình và thường là "thị uy" tất cả các đối tượng khác phải bất khả xâm phạm, là biểu hiện rõ nhất của sự ghen tuông mù quáng. Tất cả nhất cử nhất động của bạn tình đều muốn nằm trong sự quản lý độc quyền tuyệt đối, đi đâu, làm gì, nói chuyện với ai đều có sự theo dõi nhất định.

Vì thế, làm cho bạn tình trở nên ngột ngạt, thất vọng và mất niềm tin. Khi mà đỉnh điểm của nó là những hành vi mất tính người. Ghen tuông dễ dẫn đến hành vi bạo lực dã man, ghen tuông quá mức dễ tạo hành động hành vi bạo lực trong nam giới. 

Đặc biệt khi mất kiểm soát sự ghen tỵ của mình và sự thất vọng hay mất tin tưởng lại càng đổ thêm dầu vào lửa, một số biểu hiện như tạt a xít, giết bạn tình bằng hành động mất nhân tính như phân xác, bắt bạn tình phải chết cùng…

Cần có những kỹ năng ứng phó nhất định

Sự ghen tuông mù quáng luôn là một triệu chứng của sự yếu kém tinh thần và là sự ích kỷ của cá nhân một cách thái quá.

Trong tình yêu, ghen ở mức độ vừa phải cũng là một trạng thái cảm xúc cần có để thể hiện và khẳng định mối quan hệ với người mình yêu, nó là chất xúc tác, gia vị, đôi khi giúp hâm nóng tình yêu, làm cho tình yêu thêm thi vị, nhờ đó mà tình cảm đôi lứa thêm nồng đượm.

Do vậy, để những người trong cuộc không dẫn đến những cơn ghen mù quáng và dẫn đến thù hận thì cần chú ý những kỹ năng sau đây:

1. Kỹ năng nhận diện: Muốn vậy, phải nhận diện được mức độ quan hệ tình cảm của mình, phải tôn trọng bạn tình và phải chấp nhận những điều có thể xảy ra trong quan hệ tình cảm.

Đặc biệt, cần luôn giữ trạng thái cân bằng, đừng tuyệt đối hóa bản thân cũng như tuyệt đối vào tình yêu để khi thất bại hoặc xảy ra biến cố rồi lại hành động tiêu cực. Hãy nghĩ đến hậu quả của sự ghen tuông mù quáng để suy nghĩ một cách tích cực và sáng suốt.

2. Kỹ năng làm chủ cảm xúc: Trong bất kỳ tình huống nào cũng cần phải làm chủ được cảm xúc. Tình yêu cũng khiến người ta làm được điều kỳ diệu những cũng khiến người ta hủy hoại bản thân, hủy hoại cuộc sống.

Vì vậy, khi rơi vào trạng thái như (bị người yêu bỏ, khi không hợp nhau…) thì cần phải bình tĩnh để xem xét lại mọi sự việc cũng như bản thân phải xem lại mình. Cách tốt nhất là cần cân bằng lại cảm xúc, đừng để cảm xúc tiêu cực ngự trị trong quan hệ tình cảm.

3. Kỹ năng điều chỉnh hành vi: Đừng vì quá lụy tình trong cơn ghen tuông mà dẫn đến thù hận và phải trả giá. Tình yêu sẽ rất bền vững nếu được xây dựng trên nền những tình cảm tích cực và sự đồng điệu cảm xúc hai giới. Tuy nhiên, khi có quá nhiều yếu tố cản trở và mâu thuẫn nhau thì sẽ dẫn đến chia tay, mỗi người một ngã.

Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đón nhận việc đổ vỡ trong tình yêu đôi lứa. Đừng để bản thân lún sâu trong trạng thái thất tình, khiến bản thân bị tổn thương nhiều hơn. Mỗi lần thất bại trong tình yêu hãy coi đó là bài học, là kinh nghiệm và cũng là một lần để điều chỉnh bản thân mình sống tốt hơn. Khi tình yêu không còn, bạn nên sẵn sàng chấp nhận mà không nên níu kéo làm gì bởi có cố gắng thì cũng khó mà tái hợp được.

Ngược lại, những bạn gái cũng cần phải hết sức tỉnh táo, cẩn trọng trong quan hệ tình cảm. Đừng có một cử chỉ, hành vi nào để bạn tình của mình quá kỳ vọng và khi họ không đạt được mục đích thì họ có thể hành động bằng mọi giá.

Phải hết sức tỉnh táo, khi không còn tình yêu nữa thì nên bày tỏ thẳng thắn và cũng nên tránh để người tình cũ rơi vào trạng thái thất vọng, chán chường, bất an, mất niềm tin rồi dẫn đến hành vi liều lĩnh.

Khi tình cảm đã kết thúc, thì không nên một thân một mình đi với người yêu cũ với bất cứ lý do gì, bởi có quá nhiều điều nguy hiểm rình rập khi chỉ còn lại hai người. Đừng để đối phương làm hại bản thân dù đó chỉ là chút cơ hội nhỏ.

LÊ PHẠM PHƯƠNG LAN (Giảng viên tâm lý - ĐH Nguyễn Huệ)

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Vì sao nhiều núi lửa ‘thức giấc’ gần đây?
Mực dính trên tay rửa hoài không sạch, vì sao?
Có nên tin vào trực giác?
Người mắc bệnh tim cần lưu ý điều gì?
Diệt dục bằng hoá chất, liệu có hiệu quả?
Bà trông cháu có nên được trả công?
Tuổi nào lý tưởng nhất để học ngoại ngữ?
Vì sao những người quanh bạn lắm tiền mua sắm đến vậy?
Sau ngày 24-4, các thuê báo chưa đăng ký tạm thời chưa bị khoá
Tại sao cưới muộn tốt hơn cưới sớm?
Trầm cảm - con quái vật không chừa một ai
Vì sao thời tiết nóng lạnh, mưa thất thường?
Vì sao khói hoả hoạn cực độc, gây chết người?
Cháy chung cư Carina: nạn nhân được bồi thường ra sao?
Chửi thề - có kiện được không?
Cha mẹ có nên 'bênh' con trên mạng xã hội?
Tại sao phải đóng thuế nuôi cán bộ gây cản trở cho mình?
Nhặt vàng rơi, tự trả lại hay phải giao nộp?
Vụ cô giáo quỳ xin lỗi phụ huynh: Có khởi tố được không?
Người Việt kiện Hãng Apple, được không ?
Bóng Galaxy: đẹp thì có đẹp, an toàn... tuỳ người bán
Làm thế nào để sống trường thọ? Bí Quyết Của Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới
Cứ tết, cứ lễ hội là dễ đánh nhau, tại sao?
Vì sao giới doanh nhân lại mê con số 9?
Ngày tết nên 'thủ' những loại thuốc nào trong nhà?
Có nên để ông Táo nằm yên trong cổ tích?
Đổi đất 'vàng' lấy trung tâm hội nghị
Vì sao tháng 2 có 28 ngày?
Có máu hiến, sao phải mua?
Lạ vô cùng, tháng chạp!
Trang 1 trong 8Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này