TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
16 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật XXIV TN C: Thiên Chúa là Đấng thương xót
Thiên Chúa nhân lành không bỏ rơi chúng ta dù ta tội lỗi xấu xa, Người vẫn chờ đợi chúng ta ăn năn hoán cải. Chúng ta hãy tin tưởng vào tình thương của Thiên Chúa, để đừng thất vọng khi phạm tội, nhưng luôn dám thoát ra khỏi tội lỗi, hoán cải và biến đổi cuộc đời mình. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
Kinh Truyền Tin với ĐTC ngày 15/09/2019
Tìm kiếm phương thức giải quyết thiếu hụt ngân sách Toà Thánh
Đức cha Đaminh Nguyễn Văn Mạnh, tân Giám mục Chính toà Giáo phận Đà Lạt
ĐTC gặp các cảnh sát nhà tù, nhân viên nhà tù, tù nhân và gia đình
Toà Thánh và Angola ký kết Hiệp định căn bản
Lễ Phong Chân phước cho Chị Benedetta Bianchi

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Chi 86 tỉ, xé núi tạc phù điêu Lạc Long Quân - Âu Cơ quy mô lớn
'Sau này lớn, con uống rượu về sẽ đánh bố'
Bảo tồn di sản: nuôi 'gà đẻ trứng vàng'
Giá gà rẻ hơn... rau
Kinh doanh có lãi, bôxit Tây Nguyên vẫn muốn thêm ưu đãi?
Thực phẩm chế biến Việt Nam dò dẫm vào EU

GIAO LƯU

 
Viêm tai giữa không phải do ráy tai
Phụ huynh thường nghĩ viêm tai giữa là do không vệ sinh tai sạch sẽ, nên thường cố gắng lấy ráy tai cho trẻ. Thực ra, viêm tai giữa lại do vi khuẩn đi vào từ viêm đường hô hấp, mũi và họng. ...
 
TP.HCM đánh giá học sinh qua thuyết trình, nghiên cứu thay bài kiểm tra
Học trò không yêu đương tương lai dễ làm sếp?
29 năm mở lớp học đặc biệt, để không ai phải thất học như con mình


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 64
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 64

57.662.354

 Chi tiết
Lợi ích bất ngờ từ củ dong
(Cập nhật: 04/09/2019 10:07:06)

 

Lợi ích bất ngờ từ củ dong

Củ dong giúp ích nhiều cho sức kho nhưng không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của củ dong, theo trang The Health Site.
 
 
 
 
 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 

Cân bằng huyết áp

Củ dong giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh và nó có hiệu quả cao trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Củ dong giúp các mạch máu hoạt động thoải mái nhờ tỷ lệ kali với natri trong đó và vì thế duy trì huyết áp cân bằng.
 
Đối với những người bị tăng huyết áp, việc dùng củ dong là vô cùng có lợi.

Cải thiện khả năng miễn dịch

Bột củ dong giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Nó cũng chứa lượng sắt, kali và vitamin B dồi dào, giúp cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào miễn dịch. Loại bột này giúp cơ thể bạn tránh được mọi vi khuẩn và độc tố không mong muốn do sự kết hợp của các khoáng chất trong đó. Dùng bột củ dong có thể chống lại sự mệt mỏi và bất kỳ rối loạn nhận thức nào, theo trang The Health Site.

Cải thiện sức khoẻ thận

Củ dong giúp cải thiện sức khoẻ tổng thể. Nó tốt cho sức khỏe của bạn vì nó có một lượng kali đáng kể trong đó. Kali giúp loại bỏ các chất độc hại nằm trong thận của bạn.

Cải thiện chu kỳ giấc ngủ

Củ dong là một giải pháp hiệu quả cho chu kỳ giấc ngủ được cải thiện nhờ có hàm lượng magnesium cao. Loại khoáng chất này cải thiện chất lượng giấc ngủ, thời gian và sự yên tĩnh cũng điều chỉnh quá trình trao đổi chất của bạn. Nó cũng giúp giảm sự xuất hiện của các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, ngừng thở khi ngủ…, theo trang The Health Site.

Hỗ trợ giảm cân

Củ dong hoàn toàn không có chất béo và ít calorie. Nếu bạn đang mong muốn giảm cân thì củ dong là cực kỳ hữu dụng. Nó là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày để cắt giảm thể trọng.
 
Trên thực tế, bột củ dong không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể bạn trong quá trình giảm cân vì nó chứa nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó sẽ giữ cho bạn no trong thời gian dài hơn nhờ chất xơ và carbohydrate phức tạp trong đó, theo trang The Health Site.

Cải thiện chức năng não

Lượng sắt trong củ dong dẫn đến việc tăng sản xuất huyết sắc tố và tăng lưu lượng máu. Lượng ô xy và sắt phù hợp trong não dẫn đến tăng hiệu quả nhận thức và giảm các rối loạn nhận thức như bệnh Alzheimer và bệnh mất trí nhớ.
 
 
QUYÊN QUÂN 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Hai ly 'nước ngọt ăn kiêng' mỗi ngày sẽ nhanh đi về... thế giới bên kia
Ngủ dưới 6 giờ hoặc trên 9 giờ mỗi ngày tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Loạn thần nhưng lại giáo dục bằng tập…yoga, aerobic, thể hình
Những tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng
Thử nghiệm ứng dụng 'Tra cứu nơi khám, chữa bệnh' trên điện thoại
Uống nước có thể chữa đau đầu?
Sống không giận dữ?
Làm sao để tăng hiệu quả chống ung thư của súp lơ xanh?
Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?
Quản lý cơn giận
Những ai có nguy cơ mắc bệnh bạch hầu?
Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ (phần 2)
Tranh cãi về việc 'dùng vòi xịt rửa hay giấy vệ sinh tốt'
Áp lực học tốt ảnh hưởng sức khoẻ tâm thần người trẻ
Nhận biết nguy cơ nhiễm độc thuỷ ngân trong cộng đồng
Lạm dụng aspirin có thể gây đột quỵ, tử vong
Những động tác mới trị chứng chóng mặt do rối loạn tiền đình
Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ
4 nguyên nhân vì sao nên khám ở bệnh viện trước 3 giờ chiều
Những dấu hiệu cho thấy cần khám mắt càng sớm càng tốt
Đi du lịch nên tránh 4 loại thực phẩm này để không bị tiêu chảy
Những phụ nữ nào không nên sinh con dưới nước?
Lạc quan giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn
NGUYÊN TẮC PHỐI MÀU QUẦN ÁO VỚI BÁNH XE MÀU SẮC
Khó lành bệnh vì suy dinh dưỡng
10 loại thực phẩm bà nội trợ nào cũng nên mua
Bệnh do thường xuyên… đeo ba lô nặng, giơ tay cao quá đầu
Các bác sĩ cảnh báo về sự nguy hiểm của dép xỏ ngón
10 hiện trạng góp phần... chết trẻ
Khối ung thư suýt vỡ vì bệnh nhân muốn chữa bệnh bằng... ngoại cảm
Trang 1 trong 105Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này