TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
16 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật XXIV TN C: Thiên Chúa là Đấng thương xót
Thiên Chúa nhân lành không bỏ rơi chúng ta dù ta tội lỗi xấu xa, Người vẫn chờ đợi chúng ta ăn năn hoán cải. Chúng ta hãy tin tưởng vào tình thương của Thiên Chúa, để đừng thất vọng khi phạm tội, nhưng luôn dám thoát ra khỏi tội lỗi, hoán cải và biến đổi cuộc đời mình. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
Kinh Truyền Tin với ĐTC ngày 15/09/2019
Tìm kiếm phương thức giải quyết thiếu hụt ngân sách Toà Thánh
Đức cha Đaminh Nguyễn Văn Mạnh, tân Giám mục Chính toà Giáo phận Đà Lạt
ĐTC gặp các cảnh sát nhà tù, nhân viên nhà tù, tù nhân và gia đình
Toà Thánh và Angola ký kết Hiệp định căn bản
Lễ Phong Chân phước cho Chị Benedetta Bianchi

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Chi 86 tỉ, xé núi tạc phù điêu Lạc Long Quân - Âu Cơ quy mô lớn
'Sau này lớn, con uống rượu về sẽ đánh bố'
Bảo tồn di sản: nuôi 'gà đẻ trứng vàng'
Giá gà rẻ hơn... rau
Kinh doanh có lãi, bôxit Tây Nguyên vẫn muốn thêm ưu đãi?
Thực phẩm chế biến Việt Nam dò dẫm vào EU

GIAO LƯU

 
Viêm tai giữa không phải do ráy tai
Phụ huynh thường nghĩ viêm tai giữa là do không vệ sinh tai sạch sẽ, nên thường cố gắng lấy ráy tai cho trẻ. Thực ra, viêm tai giữa lại do vi khuẩn đi vào từ viêm đường hô hấp, mũi và họng. ...
 
TP.HCM đánh giá học sinh qua thuyết trình, nghiên cứu thay bài kiểm tra
Học trò không yêu đương tương lai dễ làm sếp?
29 năm mở lớp học đặc biệt, để không ai phải thất học như con mình


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 98
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 98

57.662.612

 Chi tiết
Uống nước có thể chữa đau đầu?
(Cập nhật: 04/09/2019 10:02:25)

 

Uống nước có thể chữa đau đầu?

Khi bị đau đầu, tiện nhất là uống thuốc giảm đau tạm thời, nhưng có thể dẫn đến các tác dụng phụ và làm hại sức kho.
 
 
 
 
 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Thay vào đó, nên tìm ra những lý do tiềm ẩn đằng sau những cơn đau đầu, có thể là do cảm xúc hoặc sinh lý. Nhưng như một bước nhỏ theo bản năng sinh tồn, cần phải uống đủ nước và đảm bảo cơ thể không bị thiếu nước.
 
Cũng cần phải biết về bệnh đau đầu của mình, có thể là: đau đầu chuỗi, đau nửa đầu, đau đầu do nội tiết tố và đau đầu do viêm xoang.
 
Mặc dù các triệu chứng và biểu hiện có thể khác nhau, tất cả các loại đau đầu đều có thể được xử lý bằng cách uống nước và duy trì mức độ giữ nước đầy đủ. Lượng nước cần thiết là 3,7 lít một ngày đối với nam và 2,7 lít đối với nữ, theoMedical Daily.

Đau đầu do mất nước

Ngoài các loại đau đầu ở trên, có một loại đau đầu chỉ xảy ra khi cơ thể mất nước. Cơn đau đầu do mất nước có thể được cảm nhận trên khắp đầu, phía trước hoặc phía sau, không thể dự đoán và nhận biết chỗ nào là đau nhất.
 
Đau đầu do mất nước thường đi kèm với các triệu chứng cơ thể bị mất nước như tiểu tiện ít, chóng mặt, lẫn lộn, tiêu chảy, nôn mửa, mệt mỏi, khát nước, ít mồ hôi, huyết áp thấp và tăng nhịp tim. Các triệu chứng cực đoan khác có thể là sốt, mê sảng, bất tỉnh và mắt trũng, theo Medical Daily.
 
Sau khi chạy thận và say bia rượu cũng bị đau đầu do mất nước.
 
Một nghiên cứu do tiến sĩ Joseph Noman Blau, tại Bệnh viện Thần kinh Quốc gia ở London (Anh) dẫn đầu, đã phát hiện ra rằng cứ 10 người được khảo sát thì có 1 người bị đau đầu sau khi không uống nước trong một khoảng thời gian nhất định.
 
Thực tế, các nghiên cứu còn chứng minh mất nước mạn tính là nguyên nhân phổ biến của đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.
 
Hơn nữa, mất nước có thể làm giảm sự tập trung và gây khó chịu, làm cho các triệu chứng còn nặng thêm.

Làm thế nào để điều trị đau đầu do mất nước?

Đau đầu do mất nước thường xảy ra ở những người sống ở vùng cao và khí hậu nóng, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Nó cũng xảy ra ở những người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường và bệnh thận. Các vận động viên sức bền, thường đổ mồ hôi nhiều và những người dùng thuốc lợi tiểu cũng bị đau đầu do mất nước, theo Medical Daily.
 
Rất may khoa học đã chứng minh là uống nước có thể làm giảm các triệu chứng đau đầu ở hầu hết những người mất nước trong vòng 30 phút đến 3 giờ.
 
Hãy uống từng ngụm chậm và chừng mực, đừng uống quá nhiều một lần vì có thể dẫn đến buồn nôn. Chỉ cần 1 hoặc 2 ly có thể có tác dụng trong vòng 3 giờ sau khi uống.
 
Để giúp tránh những cơn đau đầu do mất nước, hãy tập trung uống đủ nướctrong suốt cả ngày và ăn thực phẩm giàu nước.
 
Bổ sung cơ thể bằng chất điện giải vì mất nước sẽ làm mất cân bằng điện giải. Uống đồ uống thể thao ít đường có thể giúp cung cấp lại các chất điện giải bị mất trong khi mất nước, theo Medical Daily.
 
 
 
THIÊN LAN 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Hai ly 'nước ngọt ăn kiêng' mỗi ngày sẽ nhanh đi về... thế giới bên kia
Ngủ dưới 6 giờ hoặc trên 9 giờ mỗi ngày tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Loạn thần nhưng lại giáo dục bằng tập…yoga, aerobic, thể hình
Lợi ích bất ngờ từ củ dong
Những tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng
Thử nghiệm ứng dụng 'Tra cứu nơi khám, chữa bệnh' trên điện thoại
Sống không giận dữ?
Làm sao để tăng hiệu quả chống ung thư của súp lơ xanh?
Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?
Quản lý cơn giận
Những ai có nguy cơ mắc bệnh bạch hầu?
Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ (phần 2)
Tranh cãi về việc 'dùng vòi xịt rửa hay giấy vệ sinh tốt'
Áp lực học tốt ảnh hưởng sức khoẻ tâm thần người trẻ
Nhận biết nguy cơ nhiễm độc thuỷ ngân trong cộng đồng
Lạm dụng aspirin có thể gây đột quỵ, tử vong
Những động tác mới trị chứng chóng mặt do rối loạn tiền đình
Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ
4 nguyên nhân vì sao nên khám ở bệnh viện trước 3 giờ chiều
Những dấu hiệu cho thấy cần khám mắt càng sớm càng tốt
Đi du lịch nên tránh 4 loại thực phẩm này để không bị tiêu chảy
Những phụ nữ nào không nên sinh con dưới nước?
Lạc quan giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn
NGUYÊN TẮC PHỐI MÀU QUẦN ÁO VỚI BÁNH XE MÀU SẮC
Khó lành bệnh vì suy dinh dưỡng
10 loại thực phẩm bà nội trợ nào cũng nên mua
Bệnh do thường xuyên… đeo ba lô nặng, giơ tay cao quá đầu
Các bác sĩ cảnh báo về sự nguy hiểm của dép xỏ ngón
10 hiện trạng góp phần... chết trẻ
Khối ung thư suýt vỡ vì bệnh nhân muốn chữa bệnh bằng... ngoại cảm
Trang 1 trong 105Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này