TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
23 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XXV TN C – 2019: Người quản gia trung thành
Mỗi khi nhìn lên Chúa Giêsu trần trụi trên thánh giá, ta hãy nhớ mình cần phải được bao phủ bằng ánh sáng của Thiên Chúa chứ không phải bằng những lớp áo hoá trang trên sân khấu cuộc đời. Khi đó ta sẽ thấy tiền của chỉ là những phương tiện giúp ta làm đẹp cho người như Chúa Giêsu. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
ĐTC nhắc nhở các bác sĩ lời thề tôn trọng sự sống
ĐTC Phanxicô: Thiên Chúa là một kinh nghiệm yêu thương
Giáo hội Philippines và dự luật ly hôn
ĐTC tiếp Dòng Cát Minh
ĐTC tiếp Tổ chức Chăm sóc Cộng đồng New York
Cuộc họp "Mạng lưới các Đền thánh Đức Mẹ Châu Âu" ở Levoča

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Cần một 'cái bắt tay' chặt hơn trong giáo dục nghề nghiệp
Dịch bệnh đe doạ ngành tôm
Bình Thuận: Quy hoạch titan kìm hãm kinh tế - xã hội địa phương
Chặn gian lận xuất xứ từ gốc
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đề nghị Trung Quốc không làm phức tạp tình hình Biển Đông
Trấn an ‘con nợ 3 tỉ USD’ Maldives, Trung Quốc nói không giăng bẫy nợ

GIAO LƯU

 
Đọc hết 1 quyển sách để luyện IELTS thay vì tải về cả chục tài liệu rồi... để đó
Đó là một trong những chia sẻ đáng chú ý của các chuyên gia luyện thi IELTS tại IELTS Fair 2019 - ngày hội IELTS lớn nhất năm của British Council (Hội đồng Anh) vào chiều 21-9 tại TP.HCM. ...
 
'Thơ táo bạo cỡ nào tụi em cũng hiểu, tụi em lớn hết rồi cô'
Bà giáo Côi 1/4 thế kỷ mang chữ đến trẻ thiểu năng, tự kỷ
Những thói quen xấu huỷ hoại sức khoẻ tim bạn hằng ngày


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 44
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 44

57.791.342

 Chi tiết
Những thủ phạm gây tăng huyết áp cần phải biết
(Cập nhật: 22/05/2019 10:24:35)

 

Những thủ phạm gây tăng huyết áp cần phải biết

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Căn bệnh thầm lặng này đã cướp đi hàng triệu sinh mạng trên khắp thế giới.
 
 
 
 
 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Bất cứ ai cũng có thể phát triển chứng bệnh này, nhưng nó phổ biến hơn ở lứa tuổi trưởng thành.
 
Theo Agencia EFE của Tây Ban Nha, các chuyên gia khuyến nghị người bình thường, từ 18 đến 39 tuổi, nên đo huyết áp sau mỗi 4 - 5 năm, và sau 40 tuổi thì nên kiểm tra 2 năm một lần.
 
Nên nhớ là nếu phát hiện ra bị tăng huyết áp thì phải đo thường xuyên để kiểm soát huyết áp.
 
Sau đây là những nguyên nhân gây ra huyết áp cao, nếu bạn biết sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn, theo The Health Notes.

1. Một số loại thuốc chữa bệnh

Một số loại thuốc trực tiếp gây tăng huyết áp, do đó theo thời gian có thể có tác dụng phụ.
 
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, các sản phẩm y tế và thuốc có thể gây tăng huyết áp là: acetaminophen, thuốc chống trầm cảm, thuốc chứa corticosteroid, cyclosporine, estrogen kể cả thuốc tránh thai, thuốc trị chứng đau nửa đầu, và những loại khác.

2. Hút thuốc lá

Mọi bác sĩ đều cấm bệnh nhân hút thuốc lá và còn nghiêm ngặt hơn nếu họ bị tăng huyết áp, vì nó làm tăng áp lực trong động mạch và nhịp tim, và nhiều tác hại khác.
 
Theo trang www.kernpharma.com và theo tạp chí y khoa Cuba Scielo, ngay sau điếu thuốc đầu tiên, đã có sự gia tăng hoóc môn căng thẳng trong máu, tăng huyết áp, tăng lượng máu do tim đẩy ra và cả co mạch ngoại vi.
 
Ngoài ra, khi một người bị tăng huyết áp do hút thuốc, anh ta cũng có nguy cơ phải chịu một số triệu chứng khó chịu, như chóng mặt, buồn nôn hoặc đau đầu.

3. Thực phẩm chế biến

Nhiều người nghĩ rằng tránh muối là đủ để giữ sức khỏe, nhưng có một loại thực phẩm không chỉ tác hại như muối, mà còn được tiêu thụ với số lượng lớn. Đó là những thực phẩm chế biến như xúc xích, đồ hộp, thịt hun khói với rất nhiều natri, là nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp.

4. Vấn đề về giấc ngủ

Theo Mayo Clinic, nghiên cứu cho thấy rằng ngủ 5 giờ hoặc ít hơn, theo thời gian, có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp hoặc làm cho bệnh cao huyết áp nặng thêm.
 
Việc tăng huyết áp do ngủ ít có thể xảy ra kể cả khi bị hoặc không bị ngưng thở do tắc nghẽn trong khi ngủ.
 
Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, có một rối loạn phổ biến do tăng huyết áp nữa là trong khi ngủ, hơi thở bị gián đoạn trong vài giây đến vài phút hoặc hơi thở rất nông.

5. Căng thẳng

Theo Mayo Clinic, các tình huống căng thẳng có thể khiến huyết áp tăng tạm thời, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy căng thẳng đơn thuần gây ra huyết áp cao trong thời gian dài. Phản ứng với căng thẳng không lành mạnh thường làm tăng nguy cơ huyết áp cao.
 
 
THIÊN LAN 

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Một cách trị sỏi thận đơn giản mà hiệu quả
Uống cà phê như thế nào để giúp giảm cân?
Kẹo cao su cũng có thể gây ung thư?
4 chất dinh dưỡng người ăn chay hay bị thiếu, cần bổ sung!
Động tác này có thể làm giảm chứng đầy hơi sau 30 giây
4 dấu hiệu cảnh báo về trầm cảm trước khi sinh cần phải biết
Tại sao củ cải được ví như 'nhân sâm trắng'?
Nguy cơ đột quỵ ở người trẻ
Lợi ích tuyệt vời của loại quả rẻ tiền và phổ biến
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước chanh mỗi ngày?
Mẹo giúp phi công quân sự Mỹ ngủ được ngay chỉ trong 2 phút
Phải làm gì để phòng ngừa đột quỵ?
Nên ăn gì để có làn da trẻ trung và khoẻ mạnh?
WHO lần đầu đưa ra lời khuyên ngăn chứng mất trí nhớ
Vì sao bia, nước ngọt làm cơ thể thêm thiếu nước?
Tác hại ghê gớm do ma tuý tổng hợp
Vì sao gọi ung thư tuỵ là 'ung thư tử thần'?
4 bài tập sau giúp ngăn ngừa nhiều bệnh
Tại sao chưa già mà tóc đã bạc?
Tại sao nói 'uống gừng buổi sáng tốt như nhân sâm'?
Nguy cơ nhiễm độc thuỷ ngân từ dịch vụ nha khoa
Người trẻ tự tin quá mức về bảo mật trên mạng
Khủng hoảng ở người trẻ thành thị: Cô đơn ngay cả chốn đông người !
4 dấu hiệu ở lưỡi 'tố cáo' sức khỏe đang có vấn đề
Luôn cảm thấy mệt mỏi là dấu hiệu đáng lo gì?
Chớ bao giờ ngoáy tai bằng tăm bông, nguy hại khôn lường!
Vụ tử vong nghi uống Herbalife, chuyên gia cảnh báo thực phẩm chức năng
Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ gồm những gì?
Hạt tiêu đen là thần dược để giảm cân?
Lợi ích tuyệt vời của sữa nghệ
Trang 1 trong 97Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này