TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
20 Tháng Mười 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XXIX Thường Niên C: Cầu nguyện không ngừng
Đức Giêsu mời gọi các môn đệ cầu nguyện luôn mãi. Quả thực, cầu nguyện là yếu tố nền tảng cho đời sống đức tin, cho mối tương quan thân tình với Thiên Chúa. ...

TIN TỨC

 
Thông báo lần I về chương trình khám sức khoẻ ngày Chủ Nhật 20/10/2019
Lần công tác từ thiện sắp tới của chúng tôi dành cho người tàn tật, trẻ mồ côi và đồng bào nghèo ở Quận 9 và Quận Thủ Đức của TP. HCM. Đây là những quận nghèo, có nhiều người ít khi được khám chữa bệnh và vẫn cố gắng chịu đựng cơn bệnh từ nhiều năm qua. Thông cảm với nỗi đau đó, Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP.HCM hợp tác với đoàn bác sĩ, nha sĩ, dược sĩ, điều dưỡng của các bệnh viện và tình nguyện viên tổ chức khám sức khoẻ, chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí cho đồng bào trong 2 quận này và các quận lân cận vào sáng Chủ nhật, ngày 20/10/2019, từ 7g00 đến 11g30. Địa điểm: Trường Mầm Non Thanh Lịch (Tu hội Bác Ái Cao Thái), số 39/7 Đường số 16, Khu phố Vĩnh Thuận, Phường Long Bình, Quận 9, TP.HCM. ...
 
Bổ nhiệm Tổng Giám mục Tổng Giáo phận Sài Gòn
Đại hội Thánh nhạc Toàn quốc lần thứ 45
Thư ĐTC gửi nhân Ngày Lương thực Thế giới
ĐTC Phanxicô: Vượt qua não trạng cục bộ để đến với người khác
Các trao đổi bên lề THĐGM về Amazon
Giám mục Brazil: Giáo sĩ thiếu thánh thiện cản trở sự gia tăng ơn gọi linh mục

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Làm gì trước những đứa trẻ không bao giờ chịu ngồi yên?
Cẩn thận 'ăn phạt' khi nhập cảnh nước ngoài
Trung Quốc thay đổi phương thức, nông sản bị ùn tắc ở Lạng Sơn
Johnson & Johnson thu hồi 33.000 sản phẩm phấn rôm nghi chứa chất gây ung thư
Cả hội thảo 'choáng váng' khi biết 18 di sản nổi tiếng Sài Gòn biến mất
Đức cha Giuse Nguyễn Năng làm tân tổng giám mục Tổng giáo phận TP.HCM

GIAO LƯU

 
Phụ nữ U.60 nhận người dưng về làm 'mẹ' để chăm sóc: ‘Người ta nói tôi bị điên!’
“Khi tôi nhận cụ Mịch về nhà chăm sóc, phụng dưỡng nhiều người nói tôi bị điên khi mới ôm cái khổ vào thân...”, bà Lê Thị Mộng Thu nói. ...
 
Bé trai bị bạo hành: Hội Bảo vệ quyền trẻ em VN đề nghị xử lý nghiêm
Vì sao những người thừa cân thường bị hen suyễn?
Đại học Michigan: Phụ nữ hay xài sản phẩm vệ sinh có nguy cơ nhiễm độc


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 55
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 55

58.255.049

 Chi tiết
Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót'
(Cập nhật: 23/04/2019 13:33:48)

 

Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót'

'Ôi chắc chết mất', 'Nắng gì mà như cái chảo lửa', 'Ôi làn da của tôi, làm sao để sống sót qua mùa nắng nóng này đây?',… là những phản ứng của các bạn gái trẻ khi nhắc đến thời tiết nắng nóng những ngày gần đây.

 

 

 

Không chịu nổi nắng nóng, một bạn gái trẻ dừng xe và gục lên đầu xe để nghỉ mệt /// HOA NỮ

Không chịu nổi nắng nóng, một bạn gái trẻ dừng xe và gục lên đầu xe để nghỉ mệt HOA NỮ

 

Than ngắn thở dài vì nắng nóng

Dự báo thời tiết hôm nay 23.4, nắng nóng tiếp tục xảy ra diện rộng ở các tỉnh Tây Bắc Bắc bộ, Trung bộ và Nam bộ có khả năng kéo dài đến ngày 27 - 28.4. Và theo Weatheronline, trang dự báo của trang thời tiết Anh, từ ngày 22.4 đến 25.4 chỉ số tia UV tại TP.HCM ở mức 12. Chỉ số UV ở mức 12 được đánh giá là mức "nguy hiểm cực độ" cho da.

Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót' - ảnh 1

Nắng nóng phải đi ra đường là cực hình của nhiều bạn gái trẻ  HOA NỮ

Trước thông tin này, nhiều bạn gái trẻ than ngắn thở dài trên các trang mạng đến ngoài đời thực.

Trên trang cá nhân của mình, Trần Thị Mỹ Ngọc (sinh viên Trường ĐH Nông lâm TP.HCM) đăng một bức ảnh dự báo thời tiết kèm dòng trạng thái: “Tôi muốn tắt nắng đi cho màu đừng nhạt. Mùa chi mà ngày nào cũng nắng gay gắt, làm mình muốn chảy mỡ luôn mỗi khi ra ngoài vào giờ cao điểm của nắng. Mờ nắng thế này thì làm sao để trắng đây?”

Còn cô nàng Trương Nguyễn Quỳnh Như(sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM) cũng đăng hình ảnh dự báo thời tiết nhưng với dòng trạng thái rất gãy gọn: “Ôi muốn tan chảy”.

“Em chưa bao giờ tưởng tượng có thể chịu được cái nóng đến 43 độ như hôm nay. Sáng mở mắt ra, thấy Zalo gửi thời tiết TP.HCM nắng nóng gay gắt suốt ngày, nhiệt độ thực tế ngoài trời là 43 độ. Thấy như vậy là em chẳng muốn đi đâu ra khỏi phòng, mà chắc nắng thế này giảm cân sẽ tốt lắm đây vì mở chảy hết rồi còn gì nữa”, Mỹ Ngọc chia sẻ.

Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót' - ảnh 2

Cực hình cho những bạn trẻ phải lao động ngoài đường ngày nắng nóng HOA NỮ

Còn Nguyễn Thị Diễm Anh (nhân viên lễ tân tại khách sạn Nguyên Khang, đường Phạm Ngũ Lão, Q.1) than thở: “Mình toàn làm ca tối mà nắng nóng thế này chỉ muốn đổi ca làm ban ngày để lên khách sạn cho bớt nắng nóng. Chứ ở nhà dù có không ra đường cũng nóng không chịu được, phòng trọ như cái lò bát quái. Thật chứ nếu còn nắng thêm cỡ vài ngày nữa thì không biết sẽ phải sống sót thế nào để qua khỏi cái nóng này”.

Hoàng Thị Nguyên (sinh viên Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn TP.HCM) cũng ngao ngán vì nắng nóng: “Công việc làm thêm của em là bán nước mát ngoài đường để người dân giải nhiệt khi đi ngoài trời nắng nóng, nên phải dang nắng suốt. Mấy hôm nay giờ cao điểm của nắng, em muốn xỉu luôn. Bán phải mặc áo của quán nên không được mặc áo khoát, em phải mặc áo dài tay ở trong, dùng kem chống nắng các kiểu nhưng vẫn chẳng thấm vào đâu với cái nắng khủng khiếp mấy ngày này”.

Không chống nắng thì chỉ có “thiêu rụi” da

Nghe dự báo tia UV ở TP.HCM được đánh giá ở mức “nguy hiểm cực độ”, Huỳnh Thị Kim Thoa (trọ tại 96/58 Nguyễn Thông. Q.3, TP.HCM) thoảng thốt nói: “Em thì không sao vì nắng quá thì trốn luôn trong phòng nhưng lo cho thằng người yêu của em, nó làm shipper giao hàng cứ chạy ngoài đường suốt. Mà con trai sao kỳ lắm ạ, em nói mãi không chịu, cứ ngại rồi đi đường không chịu bịt khẩu trang về nắng cháy rát mặt. Tia UV nguy hiểm như vậy thì chỉ có ung thư da luôn”.

Được bạn bè đặt cho biệt danh “tín đồ chăm sóc da”, nên với Huỳnh Uyên (cựu sinh viên Trường ĐH Mở TP.HCM) những ngày nắng nóng như thế này thì chế độ chăm sóc da và chống nắng của Uyên luôn được đặt lên hàng đầu. Vừa hỏi chuyện thì Uyên đã khoe mới đặt mua thêm một áo chống nắng thương hiệu Nhật Bản, vì theo Uyên những áo chống nắng bình thường không chống được tia UV.

Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót' - ảnh 3

Những ngày này đi ra đường không ai nhận ra ai vì đa phần đều che chắn chống nắng kín từ đầu đến chân  HOA NỮ

“Những ngày này nếu như không có việc cần thiết là mình không ra đường từ sau 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều. Thật sự mình rất sợ tia UV vì nó hại da kinh khủng. Khi trước mình đi làm có xe ô tô của người yêu đưa đón, mình cứ nghĩ ngồi ô tô rồi thì lo gì nắng, nhưng thời gian sau nguyên một vùng da mặt của mình bị nám hết, vùng da này là vùng da gần cửa kính của ô tô nhất. Từ đó mình ám ảnh đến giờ luôn”, Uyên nói.

Còn Trần Thị Kiều Diễm (sinh viên Trường ĐH Kinh tế TP.HCM) thì nói: “Ra đường mùa này mà không mặc đồ chống nắng thì chắc có bị thiêu rụi da luôn. Mặc đồ chống nắng phải kín từ chân đến đầu, lòi ra vùng nào là vùng đó y như rằng mang màu da khác so với các vùng da được che đậy. Nhưng mặc đồ cũng chỉ một phần thôi, phải bôi kem chống nắng và kết hợp uống thuốc chống nắng nữa. Với con gái thì làn da là số 1 mà. Nhưng chống kiểu gì chắc cũng không chống lại với cái nắng gay gắt những ngày qua. Tốt nhất nhốt mình trong nhà vào giờ cao điểm sẽ tốt hơn”.

Tốt nhất nên ở trong nhà

Trao đổi về vấn đề bảo vệ da những ngày nắng nóng này, bác sĩ Nguyễn Hữu Hà, phó khoa lâm sàng 1 Bệnh viện Da Liễu TPHCM phân tích chống nắng chính xác là chống tia cực tím  trong ánh sáng mặt trời. Đặc tính của tia UVA là có thể xuyên qua mây và kiếng (loại kiếng không có chất để lọc tia UVA và UVB) vì vậy khi chúng ta đi ngoài đường dù trời rất mát (râm) hay chúng ta ngồi trong xe ô tô thì những tia này điều đến được da và gây tổn thương cho da. Do vậy dù đi ra ngoài đường hay trong xe ô tô trong khoảng thời gian từ 9 -16 giờ cũng phải có những biện pháp bảo vệ da với ánh nắng như khi chúng ta đi dưới trời nắng. Tia UVA và UVB khi tác động lên da làm cho da bị lão hóa như da nhăn, xuất hiện những đốm đen và gây ra ung thư da.

Nắng nóng, tia UV ở mức độ cực nguy hiểm: Làm sao để 'sống sót' - ảnh 4

Nên đội thêm mũ rộng vành và kết hợp nhiều phương pháp chống nắng khi phải đi ngoài trời

HOA NỮ

“Hiện tại tất cả những phương pháp chống nắng như kem chống nắng, viên uống chống nắng, che chắn bằng khẩu trang, áo khoác… chỉ bảo vệ da chúng ta được 1 phần tương đối khá tốt với ánh nắng mặt trời chứ không giúp cho chúng ta chống nắng hoàn toàn được. Có thể nói để chống nắng hoàn toàn chỉ có cách là ở trong nhà, không  ra ngoài tiếp xúc với nắng vì những tia này chỉ không thể xuyên qua vách tường được mà thôi”, bác sĩ Hà nhấn mạnh.

Trước tình hình nắng nóng, bác sĩ Hà cũng khuyên mỗi 1 phương pháp chỉ chống nắng được 1 phần nhất định và mỗi phương pháp đều có những ưu nhược điểm của nó, vì vậy khi phải tiếp xúc với ánh nắng chúng ta nên kết càng nhiều phương pháp với nhau càng tốt. Như vừa uống viên chống nắng kết hợp bôi kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên kèm khăn che mặt, áo có chất chống nắng, đội nón rộng vành và che dù nếu có thể. Ngoài ra chúng ta cũng nên uống đủ nước và bổ sung thêm những chất chống oxy hoá có thể có trong những thực phẩm như nho, cam, các loại rau xanh nhất là những rau có màu xanh sậm, các loại hạt như hạt óc chó…,1 số loại cá  như cá mòi, cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích…và trà xanh.

 

HOA NỮ 

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
7 lầm tưởng về giấc ngủ đã được làm sáng tỏ
9 nguyên nhân khiến tay run, chớ nên xem thường!
Làm gì để mắt không 'đổ bệnh' với thời tiết nắng nóng?
7 dấu hiệu 'tố cáo' bạn không được khoẻ mạnh
Tin vui cho những người thích ăn tỏi
Tin dùng thuốc giảm cân, coi chừng 'chết' vì thiếu hiểu biết
Làm sao để phòng bệnh ngày Sài Gòn nắng nóng?
5 cách đơn giản để thấy đời vui hơn
Chớ nên sờ vào 8 bộ phận này trên cơ thể!
Làm sao biết chế độ ăn của mình là tốt hay xấu?
Tai biến vì thuốc giảm cân 'cấp tốc'
Phân biệt viêm amidan có mủ hay ung thư vòm họng như thế nào?
Khoá học tìm lại giấc mơ cho những người trẻ lạc lối
Bác sĩ ơi: Mề đay và giun sán
Những nguy cơ không ngờ khi ngồi một chỗ quá lâu
Chơi thể thao quá sức, coi chừng đột quỵ!
Bột nghệ 'vón cục' trong dạ dày: dùng sao mới đúng cách?
10 dấu hiệu có thể là bệnh nghiêm trọng, chớ bỏ qua!
Uống 'thuốc' giảm cân thần tốc: Kẻ bị hư thận vĩnh viễn, người may mắn cứu được
Sâu răng có thể dẫn đến chết người?
Uống đủ nước, bạn sẽ không phải lo mắc các bệnh này
Phụ gia axit benzoic có trong tương ớt, ăn vào lợi - hại ra sao?
Nghĩ tốt về người khác sẽ giúp bạn thấy hạnh phúc!
Suýt chết do dùng thuốc trị tiểu đường truyền miệng
7 lợi ích tuyệt vời nhờ ăn khoai lang
Nhiều người trẻ không biết mình là ai
Ăn đồ ăn hấp, luộc để tránh ung thư?
Khi nào bị tê chân, tay là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng?
4 việc dễ bị nhiễm ký sinh trùng cần phải tránh
Cách nhận biết và phòng ngừa sán dây lợn
Trang 1 trong 95Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này