TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
23 Tháng Năm 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật V PS C 2019: Sống và yêu như Con người mới Giêsu
Các bài Kinh Thánh trong tuần thứ V mùa Phục Sinh mời gọi chúng ta suy nghĩ về con người mới là Đức Giêsu để ta có thể sống và yêu như Người. ...

TIN TỨC

 
Thông báo I: Về khám sức khoẻ cho đồng bào nghèo ở Xuyên Mộc, Bà Rịa-Vũng Tàu
Điểm khám ngày 9/6/2019 sẽ ở Ấp 2, Xã Bưng Riềng, Huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu. Xã này gồm khoảng 9.000 dân, đa số nghèo khổ, di dân xuống Vũng Tàu, Bà Rịa làm thuê kiếm sống. Nhiều người khuyết tật, trẻ mồ côi chưa bao giờ được khám sức khoẻ, chữa bệnh, chữa răng và vẫn cố gắng chịu đựng bệnh tật từ nhiều năm qua chỉ vì quá nghèo, không thể mua bảo hiểm y tế hay đến bệnh viện chữa trị. ...
 
Hãy cầu nguyện cho mọi người và trong mọi hoàn cảnh
ĐTC liên kết với tuần cầu nguyện đại kết “xin cho Nước Chúa trị đến”
ĐTC: Đảm nhận đời mình với bình an của Thầy Giêsu
Chính phủ Nhật Bản trao Huân chương Mặt trời mọc cho ĐHY Raffaele Farina
ĐTC gần gũi với tín hữu Công giáo Trung Quốc
Quốc hội Philippines thông qua dự luật: Lễ Sinh nhật Đức Trinh Nữ Maria 8/9 là lễ quốc gia

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
UBND tỉnh chọn sách giáo khoa cho học sinh có phù hợp?
Bộ GD-ĐT không tuyển chọn đủ tác giả biên soạn một bộ sách giáo khoa
Bờ Đông Sài Gòn: Khi rồng cất cánh
Anh rời EU, hải sản vào Anh có cần tuân thủ IUU?
Kết hợp khu công nghiệp và khu dân cư
Quá xấu hổ bởi những người vào siêu thị Auchan lấy đồ ăn uống thoải mái, không trả tiền

GIAO LƯU

 
Một cách trị sỏi thận đơn giản mà hiệu quả
Sỏi thận hình thành khi các khoáng chất, như canxi, oxalate và axit uric trong nước lắng đọng lại. Những khoáng chất này kết tinh, và phát triển thành sỏi, có thể đi qua đường tiết niệu. ...
 
Vitamin C ngăn chặn nhiễm trùng máu như thế nào?
Những thủ phạm gây tăng huyết áp cần phải biết
Uống cà phê như thế nào để giúp giảm cân?


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 91
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 91

54.896.919

 Chi tiết
Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư
(Cập nhật: 10/02/2019 09:01:13)

 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới của Đại học Hong Kong cảnh báo mất ngủ có thể làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gen như ung thư.


 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư - Ảnh 1.

Nghiên cứu mới cho thấy bị giật mình lúc nửa đêm có tác hại khiến nhiều người phải... giật mình suy nghĩ - Ảnh chụp màn hình

Báo South China Morning Post (SCMP) của Hong Kong ngày 10-2 cho biết các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên hàng chục bác sĩ Hong Kong có khung giờ làm việc khác nhau.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Anaesthesia cho thấy những người bị gọi lúc nửa đêm có nguy cơ bị tổn thương ADN cao hơn những người ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã làm việc với 49 bác sĩ khỏe mạnh tại hai bệnh viện công của Hong Kong, trong số này có 24 bác sĩ luôn trong tư thế sẵn sàng bị gọi dậy lúc nửa đêm nếu có việc cấp cứu. Mỗi tháng những người này thường bị gọi từ 5 đến 6 lần như vậy và phải thức trắng đến sáng hôm sau.

Các mẫu máu của họ được thu thập vào buổi sáng ngay sau đêm trắng và được so sánh với mẫu máu của 25 bác sĩ khác ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Kết quả cho thấy các bác sĩ bị dựng dậy lúc nửa đêm có nguy cơ bị đứt gãy ADN cao hơn bình thường 30%. Nguy cơ này lên tới 55% sau một đêm mất ngủ cấp tính.

"Đây chỉ mới là nghiên cứu sơ bộ nhưng nó cho thấy mất ngủ không chỉ không tốt cho sức khỏe của bạn mà còn hại các gen của bạn" - tiến sĩ Gordon Wong Tin-chun thuộc nhóm nghiên cứu gợi ra vấn đề.

Theo tiến sĩ Wong, những tổn thương về ADN có thể làm thay đổi cấu trúc căn bản của gen, ảnh hưởng đến sự phát triển và các chức năng của tế bào. Sự thay đổi này là không thể sửa chữa khi các ADN được sao chép.

Tuy nhiên, cơ chế vì sao thiếu ngủ lại khiến ADN bị tổn thương lại không được lý giải trong nghiên cứu này.

"Có lẽ đã tới lúc mọi người nên xem lại thói quen ăn ngủ và trân trọng giấc ngủ nhiều hơn" - tiến sĩ Wong đưa ra lời khuyên.

Cũng theo nhóm của ông Wong, nghiên cứu này là lời cảnh báo không chỉ cho riêng các bác sĩ mà còn dành cho những người thường xuyên làm việc đêm, đặc biệt là những người trẻ.

 

BẢO DUY

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi
Cơn lốc ung thư: Để vơi đi nỗi đau
Không thuốc lá và bia rượu, chăm tập thể dục mà vẫn bị đột quỵ, vì sao?
5 loại thực phẩm giúp no lâu, giảm cân tuyệt vời
Những thứ bạn nên 'né' trong bữa tiệc buffet
4 điều cần biết trước khi vào bệnh viện
Lợi ích không ngờ của việc đọc sách ban đêm
Thêm cơ hội chẩn đoán, điêu trị sớm cho người mắc ung thư phổi
Những chất dinh dưỡng tốt cho não
Ăn uống khôn ngoan để trẻ lâu sống thọ
Bữa sáng giúp tăng miễn dịch
Ăn nhiều đường rất có hại nhưng kiêng hoàn toàn cũng có hại
NGỘ NHẬN TRONG TÂM LÝ HỌC: CHỮ VIẾT TIẾT LỘ ĐƯỢC NHỮNG ĐẶC ĐIỂM TÍNH CÁCH CỦA CON NGƯỜI
Chữ viết thể hiện tâm người, có thể phân biệt rõ người chính kẻ tà
Chỉ cần nhìn chữ viết, tôi có thể nói bạn là người thế nào
Người trẻ cũng hay... quên
Hiểu đúng, dùng đúng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ
Ánh sáng màn hình ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học
Nguyên tắc 4T - chăm sóc mình để điều trị ung thư
Ngủ ngáy nguy hiểm hơn bạn tưởng
Những điều có thể làm để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Bình phẩm người khác để làm gì?
Những thứ không nên cất trong tủ lạnh
6 tác hại của việc ngồi quá nhiều, lười vận động
Làm sao để giảm căng thẳng do công việc gây ra?
Che chắn quá, coi chừng thiếu vitamin D
Người nuôi chó cưng cần biết những điều này
Nhà tâm lý học hàng đầu chia sẻ 6 cách giảm cân hiệu quả
4 cách bảo vệ gan cần biết
Vui vẻ khi ăn uống giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn
Trang 4 trong 91Đầu tiên    Trước   1  2  3  [4]  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này