TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
20 Tháng Sáu 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Học với người thầy tuyệt vời
Mỗi người chúng ta thường dành 10 hay 20 đầu tiên trong cuộc đời để học hành. Chúng ta tốn rất nhiều công sức, thời giờ, tiền của cho hoạt động giáo dục này, nhưng rất ít người tự hỏi: Học để làm gì? Học thế nào cho hiệu quả nhất? Học với ai cho xứng đáng nhất? ...

TIN TỨC

 
Tổng kết Ngày khám chữa bệnh cho đồng bào ở ấp Hoà An
Anh chị em kính mến, Chúng tôi xin tổng kết buổi khám chữa bệnh vào ngày 9/6/2019 ở Ấp 2, Xã Bưng Riềng, Huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn Cha chính xứ, các anh chị em trong Giáo xứ Hoà An, các bác sĩ, nha sĩ, dược sĩ, các anh chị em nhân viên y tế, các tình nguyện viên, các nhà hảo tâm đã đóng góp công sức, tiền bạc, chia sẻ vật chất để giúp đỡ những người kém may mắn được ấm lòng và khoẻ mạnh hơn. ...
 
ĐTC Phanxicô: Nếu bạn nói ngôn ngữ của tình yêu, mọi người sẽ hiểu bạn
ĐTC tiếp Tổng Tu nghị Dòng Phanxicô Viện Tu
ĐTC quan tâm về tình hình Vùng Vịnh
ĐTC tiếp kiến các GM Angola và Sao Tomé Principe
Công bố Tài liệu làm việc của Thượng HĐGM Amazon
Lm. Isaac Agubi bị bắt cóc vài ngày trước đã được giải thoát

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Sách lậu phát tán như virus trên các trang mua bán online
Kinh doanh qua mạng hết đường trốn thuế?
Hội đồng Cạnh tranh: Grab mua Uber không phải 'tập trung kinh tế'
Mỹ - Trung căng thẳng, doanh nghiệp châu Á ngày càng bi quan
Dân Bangladesh 'đòi công lý', đánh nhau tưng bừng với công nhân Trung Quốc
30 năm nữa, thế giới chen chúc thêm 2 tỉ người

GIAO LƯU

 
Bộ trưởng GD-ĐT: 'Toàn ngành cố gắng không để sai sót thi THPT quốc gia'
Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ vừa có chỉ đạo yêu cầu toàn ngành giáo dục và các địa phương cố gắng không để bất kỳ một sai sót đáng tiếc nào xảy ra ảnh hưởng đến chất lượng kỳ thi THPT quốc gia 2019. ...
 
Phát hiện mới: Ngủ trưa giúp trẻ có tâm trạng tốt và hiệu suất cao
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị ung thư miệng
Quy định đổi nguyện vọng trúng tuyển vào lớp 10 ở Hà Nội ra sao?


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 183
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 183

55.595.941

 Chi tiết
Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư
(Cập nhật: 10/02/2019 09:01:13)

 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới của Đại học Hong Kong cảnh báo mất ngủ có thể làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gen như ung thư.


 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư - Ảnh 1.

Nghiên cứu mới cho thấy bị giật mình lúc nửa đêm có tác hại khiến nhiều người phải... giật mình suy nghĩ - Ảnh chụp màn hình

Báo South China Morning Post (SCMP) của Hong Kong ngày 10-2 cho biết các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên hàng chục bác sĩ Hong Kong có khung giờ làm việc khác nhau.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Anaesthesia cho thấy những người bị gọi lúc nửa đêm có nguy cơ bị tổn thương ADN cao hơn những người ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã làm việc với 49 bác sĩ khỏe mạnh tại hai bệnh viện công của Hong Kong, trong số này có 24 bác sĩ luôn trong tư thế sẵn sàng bị gọi dậy lúc nửa đêm nếu có việc cấp cứu. Mỗi tháng những người này thường bị gọi từ 5 đến 6 lần như vậy và phải thức trắng đến sáng hôm sau.

Các mẫu máu của họ được thu thập vào buổi sáng ngay sau đêm trắng và được so sánh với mẫu máu của 25 bác sĩ khác ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Kết quả cho thấy các bác sĩ bị dựng dậy lúc nửa đêm có nguy cơ bị đứt gãy ADN cao hơn bình thường 30%. Nguy cơ này lên tới 55% sau một đêm mất ngủ cấp tính.

"Đây chỉ mới là nghiên cứu sơ bộ nhưng nó cho thấy mất ngủ không chỉ không tốt cho sức khỏe của bạn mà còn hại các gen của bạn" - tiến sĩ Gordon Wong Tin-chun thuộc nhóm nghiên cứu gợi ra vấn đề.

Theo tiến sĩ Wong, những tổn thương về ADN có thể làm thay đổi cấu trúc căn bản của gen, ảnh hưởng đến sự phát triển và các chức năng của tế bào. Sự thay đổi này là không thể sửa chữa khi các ADN được sao chép.

Tuy nhiên, cơ chế vì sao thiếu ngủ lại khiến ADN bị tổn thương lại không được lý giải trong nghiên cứu này.

"Có lẽ đã tới lúc mọi người nên xem lại thói quen ăn ngủ và trân trọng giấc ngủ nhiều hơn" - tiến sĩ Wong đưa ra lời khuyên.

Cũng theo nhóm của ông Wong, nghiên cứu này là lời cảnh báo không chỉ cho riêng các bác sĩ mà còn dành cho những người thường xuyên làm việc đêm, đặc biệt là những người trẻ.

 

BẢO DUY

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Những lợi ích khi đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc
Lợi ích tuyệt vời của 'siêu thực phẩm' tỏi
Để cơn đau dạ dày không tái đi tái lại
Ăn quá ít muối cũng gây hại tim mạch như quá nhiều muối
Viết ra điều bí mật tốt cho tinh thần
Giảm stress nhờ... đi học
Nếu móng tay cong quặp xuống, đến bệnh viện ngay!
Làm sao để cân bằng độ pH trong cơ thể?
Những lợi ích tuyệt vời từ sữa mẹ
4 triệu chứng do ăn quá mặn bạn chớ coi thường
5 nguyên nhân gây đau lưng có thể khiến bạn bất ngờ
Ám ảnh về 'tự sướng', nhiều người đổ xô đi làm đẹp
Khi phụ nữ thiếu hoóc môn ‘nam’, phải làm gì?
Chủ động phòng bệnh ung thư cổ tử cung như thế nào?
Bữa ăn có còn quan trọng ?
Khoẻ nhờ ăn cá
Sai lầm thường gặp khi dùng thuốc không kê đơn
Người Việt chi tỉ USD ra nước ngoài trị bệnh
Những lợi ích sức khoẻ từ măng tre nhiều người chưa biết
Instagram đang 'huỷ hoại sức khoẻ của bạn'?
6 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể mắc ung thư cổ họng
FDA Mỹ cảnh báo về thủ thuật 'trẻ hoá âm đạo'
Những tác hại của việc lạm dụng kẹo vitamin gummy
4 loại thực phẩm trong vườn nhà có khả năng chống nhiễm trùng tốt
5 cách giúp bạn vượt qua nỗi đau mất mát người thân
Làm sao để cắt cơn thèm ngọt hiệu quả?
Những thói quen làm tổn thương cơ thể
7 cách thông minh tiết kiệm tiền mỗi ngày
Ăn gì để cải thiện tuần hoàn máu?
Đây là sự khác biệt giữa người có giáo dưỡng với người giàu sang mà không có tư chất
Trang 10 trong 91Đầu tiên    Trước   5  6  7  8  9  [10]  11  12  13  14  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này