TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
18 Tháng Tư 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Ăn để thăng hoa (có hình)
Ăn là hành động ta làm hằng ngày trong đời sống. Cha ông chúng ta thường dạy: “Ăn để sống” chứ không phải “sống để ăn”. Nhưng hầu như người ta ít khi tìm hiểu xem “sống là gì, sống như thế nào mới đáng ăn”, nên cũng không biết “ăn là gì” và “ăn như thế nào mới đáng sống”. ...

TIN TỨC

 
Thư báo Chương trình hoạt động của Lm. Antôn Nguyễn Ngọc Sơn ở Hoa Kỳ
Tổ chức Đại hội Đức Mẹ La Vang Kỳ II của giáo xứ Thánh Louis The King, giáo phận Phoenix, bang Arizona, Hoa Kỳ, đã mời tôi tham dự để dâng Thánh lễ và cử hành nghi thức Xức dầu Bệnh nhân. Được Đức Cha Giuse Đinh Đức Đạo, Giám mục Giáo phận Xuân Lộc, và Đức Cha Thomas J. Olmsted, Giám mục Giáo phận Phoenix, cho phép, tôi sẽ tham dự Đại hội này và có mặt tại Hoa Kỳ từ 26/4 đến 17/5/2019. Xin các bạn và anh chị em hợp ý cùng cầu nguyện để chuyến đi thật sự mang lại nhiều ơn lành và hiệu quả thiết thực cho mọi người. Chân thành cảm tạ và cầu chúc từng người tràn đầy ơn Chúa Phục Sinh. ...
 
Vatican News phỏng vấn ĐC. Phêrô Nguyễn Văn Viên về Tông huấn Christus Vivit
ĐTC Phanxicô: Hãy cầu nguyện và tin tưởng vào Chúa khi gặp đau khổ
Người hùng cứu các thánh tích vô giá khỏi Nhà thờ Đức Bà Paris đang cháy
Các vị lãnh đạo Kitô tại Jerusalem bảo vệ Thành Thánh
Đại diện Toà Thánh tại LHQ kêu gọi bênh vực người già
Liên đới với Tổng Giáo phận Paris

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Mỗi gia đình, nhà trường cần xây dựng môi trường cho trẻ đọc sách
Châu Âu công bố kế hoạch trả đũa thương mại Mỹ
Ứng dụng công nghệ gọi xe 4.0, bộ mặt ngành vận tải thay đổi
17-4 - 'Ngày phán quyết' ở Indonesia
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc thăm Czech, chú trọng hợp tác kinh tế
Mỹ khởi động dự án xử lý chất dioxin tại sân bay Biên Hoà

GIAO LƯU

 
Nhiều phương thức tuyển sinh, nên chọn thế nào?
Chưa bao giờ các trường đại học đưa ra nhiều phương thức tuyển sinh như năm nay, có trường đồng thời áp dụng đến 6 phương thức. Thí sinh nên lựa chọn thế nào? ...
 
Chớ nên sờ vào 8 bộ phận này trên cơ thể!
Tại sao bạn tin người này hơn người khác?
Làm sao biết chế độ ăn của mình là tốt hay xấu?


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 87
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 87

53.987.945

 Chi tiết
Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư
(Cập nhật: 10/02/2019 09:01:13)

 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư

Một nghiên cứu mới của Đại học Hong Kong cảnh báo mất ngủ có thể làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gen như ung thư.


 

Mất ngủ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư - Ảnh 1.

Nghiên cứu mới cho thấy bị giật mình lúc nửa đêm có tác hại khiến nhiều người phải... giật mình suy nghĩ - Ảnh chụp màn hình

Báo South China Morning Post (SCMP) của Hong Kong ngày 10-2 cho biết các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên hàng chục bác sĩ Hong Kong có khung giờ làm việc khác nhau.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa Anaesthesia cho thấy những người bị gọi lúc nửa đêm có nguy cơ bị tổn thương ADN cao hơn những người ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Cụ thể, nhóm nghiên cứu đã làm việc với 49 bác sĩ khỏe mạnh tại hai bệnh viện công của Hong Kong, trong số này có 24 bác sĩ luôn trong tư thế sẵn sàng bị gọi dậy lúc nửa đêm nếu có việc cấp cứu. Mỗi tháng những người này thường bị gọi từ 5 đến 6 lần như vậy và phải thức trắng đến sáng hôm sau.

Các mẫu máu của họ được thu thập vào buổi sáng ngay sau đêm trắng và được so sánh với mẫu máu của 25 bác sĩ khác ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Kết quả cho thấy các bác sĩ bị dựng dậy lúc nửa đêm có nguy cơ bị đứt gãy ADN cao hơn bình thường 30%. Nguy cơ này lên tới 55% sau một đêm mất ngủ cấp tính.

"Đây chỉ mới là nghiên cứu sơ bộ nhưng nó cho thấy mất ngủ không chỉ không tốt cho sức khỏe của bạn mà còn hại các gen của bạn" - tiến sĩ Gordon Wong Tin-chun thuộc nhóm nghiên cứu gợi ra vấn đề.

Theo tiến sĩ Wong, những tổn thương về ADN có thể làm thay đổi cấu trúc căn bản của gen, ảnh hưởng đến sự phát triển và các chức năng của tế bào. Sự thay đổi này là không thể sửa chữa khi các ADN được sao chép.

Tuy nhiên, cơ chế vì sao thiếu ngủ lại khiến ADN bị tổn thương lại không được lý giải trong nghiên cứu này.

"Có lẽ đã tới lúc mọi người nên xem lại thói quen ăn ngủ và trân trọng giấc ngủ nhiều hơn" - tiến sĩ Wong đưa ra lời khuyên.

Cũng theo nhóm của ông Wong, nghiên cứu này là lời cảnh báo không chỉ cho riêng các bác sĩ mà còn dành cho những người thường xuyên làm việc đêm, đặc biệt là những người trẻ.

 

BẢO DUY

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Bay lệch múi giờ bị mệt mỏi, làm sao?
Quà tết sao cho vừa ý nghĩa vừa giá trị?
5 thủ phạm gây táo bón cần biết
Có dấu hiệu này trên móng tay, móng chân, hãy kiểm tra ung thư ngay!
Tai hoạ do trà giảm cân chứa chất cấm
Cẩn thận ngộ độc rượu
Dọn dẹp cuối năm - dọn cả chính mình
Lợi ích vượt trội của cà phê đen không đường
Tết vui, không 'đày đoạ' dạ dày
Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư
Sự gọn gàng, ngăn nắp rất tốt cho sức khoẻ
Muốn sống đến 90 tuổi nên tập thể dục mỗi ngày như thế nào?
12 cách làm sạch nhà cửa an toàn cuối năm
9 cách thư giãn để bạn thông minh hơn
Vặn nhỏ âm thanh, tại sao không?
Bí quyết ăn tết không tăng cân
Hội chứng ổng cổ tay: Coi chừng teo cơ vì làm việc nhiều
Bạn có biết chọn đúng nguồn đạm để tốt cho tim?
Đừng để cái miệng hại… cái thận
Dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì
3 thói quen buổi sáng của người thành công, bạn có không?
Những dấu hiệu đầu tiên của ung thư bạn cần phải biết
Nên ăn chất béo nào để không hại sức khoẻ?
4 thứ chúng ta thường chạm đến có nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu
Những hậu quả bạn gái phải gánh chịu khi mang thai ngoài ý muốn
Nhiều hi vọng cho nam vô tinh
Bệnh sởi bùng phát khắp nơi
Kiểm tra sức khoẻ kiểu Nhật tại BV Chợ Rẫy: Phát hiện nhiều người mắc ung thư sớm
Biến chứng khủng khiếp do tiêm mỡ làm đẹp
Phát hiện 4 triệu chứng này thì nên đến bệnh viện ngay
Trang 1 trong 91Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này