TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
09 Tháng Mười Hai 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Bài 21 cho giáo trình Văn hoá Công giáo Việt Nam: Làm tốt cho đời
Người ta đã hiểu lầm lao động khi thấy những cầu thủ bóng đá: chỉ chơi vài trận, đã kiếm được hàng tỉ đồng và được báo đài ca tụng như anh hùng của đất nước. Người ta coi thường lao động tay chân hay trí óc khi nhìn những ca sĩ, diễn viên biến hình thành thần tượng dưới ánh đèn sân khấu đủ mầu. ...

TIN TỨC

 
Thông báo số 2 Chuyến đi khám sức khoẻ cho đồng bào thiểu số nghèo ở Huyện Cư Jút, tỉnh Đăk Nông, ngày 14 và 15/12/2019
Ban Tổ chức đã nhận được giấy cho phép của Sở Y tế tỉnh Đăk Nông.Chúng tôi xin gửi tiếp thông báo về chuyến đi với phần sửa đổi in bằng mực đỏ để các anh chị biết những điểm mới so với thông báo cũ.Ngoài việc khám chữa bệnh, chúng ta còn nhằm giúp đồng bào thiểu số đang khốn đốn sau một mùa cà phê thất bại vì giá thu mua không đủ chi phí cho tiền phân bón và nhiều gia đình nghèo khổ lâm cảnh túng đói. Chúng tôi dự trù sẽ giúp 500 phần quà, mỗi phần gồm 10 ký gạo và một thùng mì cho mỗi gia đình nghèo, không kể quần áo mới và đồ ăn. Chúng tôi xin thông báo một số chi tiết để các anh chị tham gia có thể chuẩn bị cho chuyến đi có hiệu quả. ...
 
Kinh Truyền Tin 08/12: Lòng bác ái không trưng bày như chiếc cúp
ĐHY Tagle được bổ nhiệm làm Bộ trưởng Bộ Truyền giáo
Đức Thánh Cha tiếp các tổ chức phi chính phủ lấy cảm hứng từ Công giáo
ĐTC gặp hiệp hội những nhà làm điện ảnh Công giáo Ý
Triển lãm 100 hang đá tại Vatican
ĐTC sẽ cử hành Thánh lễ cho cộng đoàn Philippines ở Roma

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Sóng hấp dẫn, hố đen và những bước tiến khoa học 10 năm qua
Mỹ xem thách thức từ Trung Quốc và Nga nghiêm trọng hơn khủng bố
Trung Quốc và Đài Loan đua nhau hối lộ tiền để lôi kéo Solomon?
Không quan tâm bảo tồn di sản văn hóa, TP.HCM sẽ đánh mất chính mình
Thương lái lại tranh mua tôm
Xem pháp lý, tiến độ dự án trên ứng dụng trực tuyến

GIAO LƯU

 
Ngắm những khoảnh khắc yêu thương gia đình ở khắp nẻo Việt Nam
Những khoảnh khắc yêu thương và xúc động của tình gia đình trong các mái ấm ở khắp mọi miền đất nước đã được các nhiếp ảnh gia ghi lại và giới thiệu tới công chúng tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam. ...
 
Sài Gòn dễ thương: Có tiền cũng vá, không tiền cũng vá xe
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị… nghiện tập luyện
'Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời' có còn đúng không?


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 70
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 70

59.472.389

 Chi tiết
Vặn nhỏ âm thanh, tại sao không?
(Cập nhật: 25/01/2019 09:21:11)

 

Vặn nhỏ âm thanh, tại sao không?

Trẻ em, người già, người bệnh… kể cả những người gây ồn cùng bị thiệt hại vì tiếng ồn âm thanh khủng. Tuổi Trẻ giới thiệu góc nhìn và giải pháp của cô Trish Summerfield, cố vấn chương trình InnerSpace Việt Nam, về vấn đề này.

Vặn nhỏ âm thanh, tại sao không? - Ảnh 1.

Minh hoạ: NVCC

Ai chịu thiệt vì tiếng ồn?

Đầu tiên, con cái chúng ta lãnh đủ. Tiếng ồn là một yếu tố nghiêm trọng làm giảm cả khả năng học tập lẫn sự phát triển toàn diện của trẻ.

Con cái chúng ta phải học cả ngày, về đến nhà trong tình trạng mệt mỏi. Trẻ còn phải học bài và làm bài tập về nhà. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với tiếng nhạc lớn, trẻ sẽ giảm tập trung, khả năng giải quyết vấn đề thấp, trí nhớ kém.

Ô nhiễm tiếng ồn làm suy yếu sự phát triển thể chất của trẻ, làm hỏng sự phát triển não, giảm sự phát triển nhận thức, ngôn ngữ, tăng trạng thái căng thẳng và lo lắng.

Phụ nữ mang thai, thai nhi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn. Người lớn trở về nhà từ công sở, mong buổi tối bình yên nhưng buộc phải nghe karaoke cực kỳ ồn ào từ hàng xóm.

Tiếng ồn dẫn đến tăng nhịp tim, gây co thắt mạch máu và làm giãn đồng tử. Tiếng ồn gây các bệnh như đau đầu, huyết áp và suy tim...

trish
 

Người lớn tuổi, người bệnh nếu bị quấy rầy bởi tiếng ồn vào ban đêm có thể bị thức giấc hoặc bị chứng mất ngủ.

Tiếng nhạc ồn ào có thể làm nhịp tim của người bệnh gia tăng và làm thần kinh căng thẳng vì sức đề kháng của họ còn yếu. Những bà mẹ mới sinh và những người đang phục hồi sau phẫu thuật cũng dễ bị tổn thương.

Những người bị rối loạn tâm lý có thể bệnh nặng hơn vì tiếng ồn, người bị động kinh cũng có thể bị lên cơn vì tiếng nhạc quá lớn.

Tiếng ồn cũng khiến hàng xóm phát sinh nhiều chi phí. Vì muốn làm giảm tiếng ồn hoặc để con cái học bài hoặc để nghỉ ngơi, họ phải sửa nhà, lắp cửa kính, đóng cửa và mở máy lạnh.

Tôi biết những gia đình phải vất vả hơn khi chi trả nhiều tiền điện hằng tháng. Giữa tiếng ồn từ hàng xóm, nhiều người buộc phải chọn thiệt hại về mình để con cái tập trung học bài.

Nghĩ cho cùng, việc này sẽ gây thiệt hại cho cả cộng đồng. Khi nhiều gia đình dùng nhiều điện cho việc chống ồn sẽ làm tăng mức sử dụng điện nói chung.

Nhân viên làm việc tại các trung tâm tổ chức sự kiện và quán karaoke dễ bị căng thẳng, lo lắng, tổn thương thính giác, mất khả năng cảm thụ qua đôi tai.

Điều đáng buồn là hầu hết nhân viên ở những nơi tụ điểm này đều ở độ tuổi 20, thường phải sử dụng các thiết bị giúp họ nghe rõ. Do phải tiếp xúc lâu ngày với tiếng nhạc quá lớn, chủ quán và các nhân viên làm tại đây đã mất cảm nhận về thính giác (thuật ngữ y khoa là điếc một nửa).

Họ không nhận ra tiếng ồn là vấn đề. Họ cứ tiếp tục vặn to tiếng ồn và xem đó là chuyện bình thường. Nếu họ kiểm tra chất lượng thính giác của họ sau một thời gian tiếp xúc, họ sẽ nhận ra chất lượng nghe của họ đã trở nên tệ như thế nào.

Giảm âm thanh, đó là một món quà đẹp mà các chủ quán xá, nhà hàng có thể tặng cho các em trong độ tuổi đi học ở khu dân cư của mình và cho cộng đồng dân cư, bắt đầu từ dịp năm mới này.

TRISH SUMMERFIELD

Vặn nhỏ âm thanh: lợi ích nhiều phía

Liệu chủ những quán xá, nhà hàng có thể thật sự hạnh phúc khi hàng trăm người hàng xóm của họ đang phải chịu đựng tiếng ồn từ chỗ của họ?

Họ có thể đã bị nhiều lời phàn nàn từ những người hàng xóm, điều này gây căng thẳng trong cộng đồng. Các chủ quán có thể cũng bị phần nào cảm giác căng thẳng và có lỗi. Do vậy, sự an lành của chính họ cũng giảm sút.

Thử nghĩ đến việc giảm tiếng ồn ở những nơi này. Liệu chủ các hộ kinh doanh này có lợi khi làm giảm tiếng ồn không?

Chủ quán cà phê và chủ nhà hàng có thể kiếm được lợi nhuận tốt hơn khi họ tôn trọng và chịu trách nhiệm đảm bảo rằng họ không làm mất đi sự bình yên cho cộng đồng. Đây là cách đôi bên cả hai cùng thắng và cùng có lợi.

Hãy vặn nhỏ âm thanh từ 30% - 50%. Thông thường khách đến dự tiệc do tiếng ồn quá lớn, họ hầu như phải hét vào tai nhau trong khi trò chuyện. Còn khách đến các quán nhậu và karaoke chỉ để thi tài nhau hát, mà quên mất ý định gặp mặt là hàn huyên tâm sự và hỏi han tình hình cuộc sống của nhau.

Vậy tại sao không vặn nhỏ âm thanh để mọi người nói chuyện với nhau dễ hơn. Nếu giảm ồn, khách hàng có thể thích ngồi lâu hơn và thích đến cùng nhau nhiều hơn bởi họ đã có thể hàn huyên tâm sự nhiều hơn trong khi ăn uống.

Nếu chủ quán thấu hiểu chuyện mọi người xung quanh phải dùng cửa kính chống ồn và mở máy điều hòa, giảm tiếng ồn tức là họ sẽ giúp hàng trăm người hàng xóm giảm chi phí tiền điện và sống an vui trong gia đình của họ.

7 tác hại từ tiếng ồn

Tổ chức Y tế thế giới phân loại các tác động bất lợi của ô nhiễm tiếng ồn thành 7 loại: khiếm thính, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, rối loạn giấc ngủ, rối loạn nhịp tim, rối loạn sức khỏe tinh thần, hiệu suất làm việc kém, phản ứng hành vi xã hội tiêu cực và gây rối.

Nghiên cứu tại Trường Y tế cộng đồng Harvard và Boston khẳng định người tiếp xúc với những tiếng ồn quá lớn có nguy cơ đột quỵ, bị bệnh động mạch vành và tim mạch cao hơn.

Cô giáo người New Zealand Trish Summerfield đến Việt Nam năm 2000. Cô mở Trung tâm InnerSpace dạy không tính phí về kỹ năng, giá trị sống. Những học viên cùng nhau “thiết kế” một ngôi trường ngọt ngào, thân thiện để tiếp tục mở cửa đón chào các học viên mới.

Người Việt Nam biết đến Trish và InnerSpace qua chương trình “Đánh thức các giá trị”, “Quà tặng cuộc sống & Làm bạn cùng con” trên VTV2.

Trung tâm InnerSpace do Trish sáng lập đã có mặt tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM.

 

TRISH SUMMERFIELD (Cố vấn chương trình INNERSPACE VIỆT NAM)

Nguồn: TTO


Tin - Bài khác
Bí quyết ăn tết không tăng cân
Hội chứng ổng cổ tay: Coi chừng teo cơ vì làm việc nhiều
Bạn có biết chọn đúng nguồn đạm để tốt cho tim?
Đừng để cái miệng hại… cái thận
Dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì
3 thói quen buổi sáng của người thành công, bạn có không?
Những dấu hiệu đầu tiên của ung thư bạn cần phải biết
Nên ăn chất béo nào để không hại sức khoẻ?
4 thứ chúng ta thường chạm đến có nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu
Những hậu quả bạn gái phải gánh chịu khi mang thai ngoài ý muốn
Nhiều hi vọng cho nam vô tinh
Bệnh sởi bùng phát khắp nơi
Kiểm tra sức khoẻ kiểu Nhật tại BV Chợ Rẫy: Phát hiện nhiều người mắc ung thư sớm
Biến chứng khủng khiếp do tiêm mỡ làm đẹp
Phát hiện 4 triệu chứng này thì nên đến bệnh viện ngay
Nghiệt ngã ung thư: Những cách chữa trị cần biết
Tại sao bạn hay 'lỡ hẹn' với mục tiêu?
Bệnh sởi gia tăng trái mùa ở cả trẻ em và người lớn
Những điều tuyệt vời khi 'bỏ rượu 1 tháng'
Đừng tiêm silicon không rõ nguồn gốc vào cơ thể!
Nếu bạn hay ăn dầu mỡ, hãy ăn nấm hương để giảm cholesterol
Không sử dụng bia điều trị ngộ độc rượu ethanol
Đừng chỉ tìm hạnh phúc
Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ nghiêm trọng
Bụng to thì... não nhỏ!
Điều nguy hiểm gì xảy ra khi bị thiếu máu?
Thức ăn thừa, khi nào còn ăn được, lúc nào phải vứt bỏ?
Những thực phẩm này chớ bao giờ hâm nóng bằng lò vi sóng
Bạn có tự tin 'sống ảo' bằng camera thường?
WHO khuyến cáo cách 'cứu mình' khỏi tai nạn giao thông
Trang 1 trong 91Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này