TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
25 Tháng Sáu 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật Lễ Mình Máu Thánh Chúa Kitô: Người “đầu bếp” Thánh Thể
Khi yêu cầu chúng ta: “Anh em hãy làm việc này”, Đức Giêsu Kitô không chỉ muốn ta tham dự bữa tiệc như những thực khách, nhưng còn đòi hỏi ta thành người đầu bếp để dọn nên bữa tiệc Mình Máu Thánh Chúa cho con người. ...

TIN TỨC

 
Tuần lễ Giáo lý 2019: Giáo huấn Xã hội Công giáo về Con người
Trong Tuần lễ Giáo lý 2019, từ 22/7 đến 25/7/2019, mỗi ngày từ 18g00 đến 20g30, tại Trung tâm Mục vụ Sài Gòn, Lm. Antôn Nguyễn Ngọc Sơn sẽ trình bày về Giáo huấn Xã hội Công giáo về Con người. Mời các bạn tham dự. ...
 
Đừng rước lễ như thói quen, nhưng như lần đầu
ĐTC cử hành lễ Mình Máu Thánh và kiệu Thánh Thể ở Casal Bertone
ĐTC công bố đề tài Ngày Quốc tế Giới trẻ tại Lisboa 2022
ĐTC tiếp 500 bác sĩ Công giáo quốc tế
Hàng triệu người Ba Lan tham gia các cuộc rước kiệu Thánh Thể
Hơn 111 triệu Euro giúp các Giáo Hội đau khổ

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Kỷ cương nhìn từ sách giả: Có phải kiếm tiền từ sách giả quá dễ?
Việt Nam thải chục tỉ vỏ hộp sữa, các 'ông lớn' bắt tay lập Liên minh tái chế bao bì
Thời canh rau mồng tơi, quang gánh hàng rong cũng... 'order - ship'
'Trung Quốc dễ tính nhất nay cũng yêu cầu truy xuất nguồn gốc sản phẩm'
Tổng thống Duterte cảm ơn Việt Nam cứu ngư dân Philippines
Cỗ xe ASEAN và lằn ranh Mỹ - Trung

GIAO LƯU

 
Chích ngón tay cứu người đột qụy, nước muối chữa Ebola: tin giả!
Ngoài tin sái cổ vào 'bác sĩ Google', rất nhiều người cũng tin vào các thông tin, bí kíp sức khoẻ trên mạng xã hội mà không ít cái không chính xác, sai sự thật. Một số cá nhân đã đứng lên nỗ lực chống tin tức giả trong lĩnh vực y tế. ...
 
Bảo vệ trẻ em trước mạng độc hại: Cha mẹ phải là 'huấn luyện viên'
Bác sĩ ơi: Hạn chế đau lưng và xương chậu khi mang thai như thế nào?
Thi THPT quốc gia: Gặp đề lạ, hãy chọn góc nhìn riêng


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 186
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 186

55.718.989

 Chi tiết
Ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm
(Cập nhật: 02/01/2019 09:38:11)

 

Ngăn ngừa ung thư bằng thực phẩm

Bạn có thể ngăn ngừa ung thư với chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Và ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp tránh ung thư.
 
 
 
 
Gừng chứa hợp chất chống ung thư và chữa ung thư cực mạnh  /// Ảnh: Shutterstock

 Gừng chứa hợp chất chống ung thư và chữa ung thư cực mạnh ẢNH: SHUTTERSTOCK

 
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 90% các loại ung thư có thể bắt nguồn từ các yếu tố: chế độ ăn uống, lối sống và môi trường, theo Health 365.

Gừng

Gingerols được tìm thấy trong gừng phổ biến chứa khá nhiều tác dụng chống ung thư. Có một số loại gừng và các hợp chất chống ung thư khác được tìm thấy trong gừng, chẳng hạn như zingerone, paradols và 6-shogaol. 6-gingerol, đặc biệt, được đánh giá cao về tác dụng chống ung thư.
Một nghiên cứu năm 2016 từ Trung tâm Công nghệ sinh học thực vật và Sinh học phân tử (Ấn Độ) đã tuyên bố 6-gingerol là hợp chất chống ung thư mạnh nhất được tìm thấy trong gừng. Các nghiên cứu khác cho thấy các hợp chất trong gừng có khả năng ngăn chặn sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư trong ung thư vú và ung thư đại trực tràng.

Sulforaphane

Sulforaphane là một hợp chất được tìm thấy trong các loại rau họ cải như bông cải xanh, mầm Brussels, cải xoăn, rau xanh và cải bắp. Sulforaphane đã được nghiên cứu rộng rãi vì các lợi ích sức khoẻ của nó.
 
Theo báo cáo của Health 365, chất phytochemical tuyệt vời này phá hủy các tế bào ung thư, giảm viêm vốn góp phần gây ung thư, giúp ngăn ngừa các thay đổi ADN có thể dẫn đến ung thư, và thậm chí giúp trung hòa loại enzyme chuyển đổi procarcinogen thành chất gây ung thư.

Vitamin C

Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch và chữa lành vết thương. Nhưng bạn có biết chất dinh dưỡng thiết yếu này cũng chống ung thư? Các nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể làm giảm viêm, chống lại các gốc tự do và, với liều lượng phù hợp, nó thậm chí có thể tiêu diệt các tế bào ung thư, theo Health 365.

Quercetin
 
Quercetin được tìm thấy rất nhiều trong táo, nho, hành đỏ và cà chua. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất dinh dưỡng thực vật này có thể làm giảm nguy cơ ung thư tới 50%. Chất dinh dưỡng chống ô xy hoá này có thể giúp bảo vệ các tế bào và ADN khỏi tác hại do các gốc tự do gây ra.
 
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quercetin ngăn chặn ung thư khi có dấu hiệu, tiêu diệt các tế bào ung thư trước khi chúng có cơ hội lây lan.
 

Vitamin D

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu chứa ợi ích cho sức khỏe xương và trầm cảm, nhưng nó cũng giúp ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt có lợi cho việc ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng và gan.

Curcumin

Curcumin là hợp chất hoạt động được tìm thấy trong củ nghệ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại dinh dưỡng này có thể chống lại ung thư. Đầu năm nay, một nghiên cứu đã tiết lộ rằng một bệnh nhân đã chữa khỏi u tủy giai đoạn 3 (ung thư xương) bằng nghệ và đây là một kỳ tích tuyệt vời đến nỗi nó đã được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh, theo Health 365.

Proanthocyanidin

Được tìm thấy trong chiết xuất hạt nho, proanthocyanidin giúp giảm nguy cơ ung thư xuống một mức đáng kể - và quan trọng hơn, những chất dinh dưỡng mạnh này có khả năng làm chậm sự phát triển ung thư và tiêu diệt tế bào ung thư. Proanthocyanidin cũng giúp ngăn ngừa tổn thương gan do hoá trị.

Oleocanthal

Chúng ta đều biết dầu ô liu tốt cho chúng ta - nhưng nó tốt như thế nào? Oleocanthal là một chất dinh dưỡng thực vật có trong dầu ô liu có khả năng phá vỡ các thành tế bào ung thư, khiến chúng bị phá hủy bởi các enzyme của chính chúng, theo Health 365.
 
 
NGỌC LAM

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Hãy cười và sống vui vẻ để kéo dài tuổi thọ
4 bài tập kỳ lạ giúp rèn luyện não
Ăn gì cũng sợ!
4 thứ trong nhà có thể âm thầm gây tổn hại sức khỏe
Tự chữa bệnh nhẹ từ nhà bếp
Bệnh về tim mạch có tỉ lệ tử vong hàng đầu ở Việt Nam
Những thực phẩm không nên ăn cùng nhau
Tăng miễn dịch trong mùa lạnh ra sao?
Bị ung thư không nên ăn thịt?
Khuyến cáo lựa chọn và sử dụng nấm trong chế biến thực phẩm
Sơ chế đúng cách để đảm bảo an toàn thực phẩm bữa ăn gia đình
Phòng ngộ độc rượu ngày tết và mùa lễ hội
9 cách hữu hiệu để đánh bay căng thẳng
Ba giai đoạn cô đơn nhất đời người
Lưu ý khi chọn và sử dụng màng bọc thực phẩm
'Đánh bay' giông tố cuộc đời
Công thức 10 cộng 90 để hạnh phúc
Trà sả giúp chữa chứng thiếu máu
Tác hại do lạm dụng rượu
Dinh dưỡng cho mẹ bầu
4 hiểu sai về bệnh tiểu đường cần bỏ ngay!
Lấy ráy tai rất... đã nhưng chớ nên làm!
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh gia đình
Gia tăng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Giúp đỡ người khác sẽ mang lại sức khoẻ, hạnh phúc cho bạn
Ngăn chặn nguy cơ gây ung thư và các bệnh mạn tính
Có thể phát hiện nguy cơ hen suyễn chỉ qua... 6 câu hỏi
10 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ
Bỏ ngay 3 thói quen xấu sau để hết đau cổ
5 thói quen buổi tối giúp thức dậy sảng khoái hơn
Trang 1 trong 89Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này