TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
18 Tháng Bảy 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XV TN C 2019: Yêu để sống phi thường
Khi Thiên Chúa đặt tình yêu vào bản chất của vạn vật cũng như bản tính của con người, Ngài chia sẻ tình yêu là bản tính của Ngài cho muôn loài, nhờ đó ta thấy muôn loài yêu thương nhau. ...

TIN TỨC

 
Tuần lễ Giáo lý 2019: Giáo huấn Xã hội Công giáo về Con người
Trong Tuần lễ Giáo lý 2019, từ 22/7 đến 25/7/2019, mỗi ngày từ 18g00 đến 20g30, tại Trung tâm Mục vụ Sài Gòn, Lm. Antôn Nguyễn Ngọc Sơn sẽ trình bày về Giáo huấn Xã hội Công giáo về Con người. Mời các bạn tham dự. ...
 
Vatican đang tiến dần đến việc không sử dụng đồ nhựa chỉ dùng 1 lần
Mùa hè của Đức Thánh Cha Phanxicô
Bản dịch tiếng Anh các Thánh vịnh và các Thánh thi của đan viện Conception sẽ được sử dụng trong phụng vụ
Thoả thuận hợp tác giữa Vatican và Angola
Các lãnh đạo tôn giáo Hoa Kỳ cầu nguyện cho các Kitô hữu bị bách hại
ĐHY Paolo Sardi, người phục vụ năm đời giáo hoàng, qua đời

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Cả nước thiếu bệnh viện lão khoa
Nhiều loài cá khổng lồ từng sống tại sa mạc Sahara?
Bắt đầu thẩm định sách giáo khoa lớp 1
Chứng nhận xuất xứ hàng hoá: Đề phòng khẩn với ngành da giày
Bộ Công thương tính tăng nhập điện từ Lào và Trung Quốc
WTO mở đường cho Trung Quốc áp thuế 'trừng phạt' Mỹ?

GIAO LƯU

 
Nghị lực phi thường của cô gái nhảy múa chỉ với một chân
LTS: Một người phụ nữ bị tai nạn, mất đi một chân, nhưng chị đã vượt qua nỗi đau thể xác và mặc cảm tinh thần để vươn lên và sống có ý nghĩa. Đây là một trong những tấm gương cho chúng ta, nhất là các bạn trẻ, để cuộc sống, dù có khiếm khuyết, nhưng chúng ta cố gắng sống có ích cho bản thân và mọi người. ...
 
Ngắm hai thái cực của mẹ thiên nhiên: tuyết rơi sa mạc
Chỉ một cơ hội, có nên điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển?
Cô thủ thư 'mách' ba mẹ 10 cách khuyến khích trẻ đọc sách


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 347
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 347

56.327.388

 Chi tiết
'Đánh bay' giông tố cuộc đời
(Cập nhật: 23/12/2018 03:14:06)

 

'Đánh bay' giông tố cuộc đời

Người trẻ gặp nhiều áp lực trong cuộc sống, khiến họ có lúc cảm thấy bế tắc, rồi vô tình chọn những cách giải quyết không hay như tự huỷ hoại bản thân, tự tử...
 

 

 

Thạc sĩ Duy chia sẻ về kỹ năng sống cho bạn trẻ  /// Thanh Nam
Thạc sĩ Duy chia sẻ về kỹ năng sống cho bạn trẻ  THANH NAM
 
 
Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện cùng thạc sĩ tâm lý Nguyễn Ngọc Duy, Giám đốc Công ty Chuẩn đoán và phát triển tinh thần Khơi Nguồn (TP.HCM), về vấn đề này.
 
* Khi người trẻ gặp áp lực, khó khăn trong cuộc sống, làm thế nào để có thể vượt qua?
- Khi gặp áp lực, khó khăn trong cuộc sống, các bạn cần phải xả những xúc cảm tiêu cực bằng cách viết, vẽ, trò chuyện, chia sẻ,... để tránh việc dồn nén dẫn đến những hành vi hủy hoại bản thân. Sau đó là cần bình tĩnh để xác định nguyên nhân và tìm cách giải quyết. Bên cạnh đó, việc đảm bảo sức khỏe như ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc... cũng rất quan trọng.
 
* Anh vừa nhắc đến hành vi tự hủy hoại bản thân. Thực tế cũng đã có những trường hợp tìm đến tự tử, anh nghĩ sao về những quyết định này?
 
- Tìm đến cái chết là quyết định cực kỳ sai lầm vì không có gì là không thể giải quyết. Đôi lúc có một số sự việc chúng ta phải chịu một số hậu quả do sai lầm của mình nhưng khi chọn cái chết thì cũng đồng nghĩa ta đã cắt bỏ hết đi mọi cơ hội để giải quyết vấn đề cũng như phủi bỏ mọi trách nhiệm với bản thân, người thân và cuộc sống.
 
* Nếu lỡ gặp tình cảnh áp lực trong việc học, bị nợ môn, áp lực thi cử... thì theo anh, làm thế nào để vượt qua?
 
- Ta phải xác định lại nguyên nhân của việc khó khăn trong học tập là gì? Nó xuất phát từ năng lực của bản thân hay là do ta chưa cố gắng, hoặc là do tác động của môi trường sống,... Từ đó mới đưa ra cách khắc phục được. Bên cạnh đó trong trường hợp này sự đồng hành của một vài người bạn sẽ rất cần thiết để nhắc nhở, động viên và hỗ trợ việc học của mình. Việc lên kế hoạch học tập và ôn luyện cũng rất cần thiết để có thể vượt qua các kỳ thi hiệu quả. Và nếu không may thi trượt, các bạn có thể nghĩ "cùng lắm thì mình ra trường muộn 1 năm" hoặc là "cùng lắm sẽ có thêm một năm nữa để tu luyện"... chứ mắc gì phải tìm đến cái chết.
* Vậy còn khi gặp trục trặc trong tình yêu, thì vượt qua nỗi buồn bằng cách nào?
- Khi gặp trục trặc trong tình yêu thì cần coi đây là chuyện tất yếu của các mối quan hệ, phải có những lúc trục trặc như vậy người ta mới nhìn lại, chỉnh sửa và trưởng thành trong tình yêu. Nên khó khăn trong tình yêu là một cơ hội để người trong cuộc và mối quan hệ đó trưởng thành. Còn nếu như dừng lại, suy xét rồi mà không thấy đi tiếp được cùng nhau nữa thì buồn là có, đau là có nhưng sẽ tạm thời rồi sẽ tốt hơn vì đó không phải là một nửa đích thực của mình, còn gắn bó nữa chỉ làm nổi đau thêm sâu mà thôi. Nhưng vết thương tình cảm khi chia xa sẽ để lại những vết sẹo, nếu chăm sóc tốt thì sẽ trở thành những hoa văn điểm tô cho đời người và làm hành trang để ta có những cuộc tình chất lượng hơn trong tương lai.
 
'Đánh bay' giông tố cuộc đời - ảnh 1
Theo ông Duy, khi áp lực mà tìm đến cái chết là quyết định cực kỳ sai lầm vì không có gì là không thể giải quyết  ẢNH: THANH NAM
 
* Theo anh, phải chăng khi sống xa nhà, không có gia đình bên cạnh thì người trẻ dễ nghĩ quẫn hơn?
 
- Không có gia đình ở bên có thể khiến người trẻ không có người để chia sẻ, động viên khi gặp khó khăn. Nhưng đồng thời nó cũng giúp người trẻ tự lập, trưởng thành và bản lĩnh hơn. Khi xa gia đình thì những người ngoài gia đình như bạn bè, thầy cô có vài trò rất quan trọng và là nơi để mỗi người trẻ có thể tìm đến khi gặp khó khăn.
 
* Anh khuyên gì với những người trẻ có ý định hủy hoại bản thân khi họ không chịu nỗi những giông bão cuộc đời?
 
- Với những bạn trẻ đang có ý định hủy hoại bản thân, tự tử thì tôi thiết nghĩ chắc hẳn các bạn đang rất mệt mỏi và gặp nhiều khó khăn và các bạn đã nghĩ rằng bạn đã cố gắng hết sức rồi phải không? Nhưng bạn ơi, có phải bạn đã thử hết cách chưa? Hoặc biết đâu trong lúc rối bời này đầu mình nhiều thứ hỗn loạn quá nên mình chưa nhìn tỏ tường. Nếu thấy mệt mỏi, hãy kiếm ai đó hoặc cái gì đó trút ra hết đi. Rồi bình tâm lại, tâm tĩnh thì trí sáng sẽ thấy "ánh sáng cuối đường hầm" bạn nhé. Ngoài ra, lúc này bạn sẽ rất cần một bờ vai, gia đình, bạn bè sẽ luôn ở bên và đồng hành với bạn nếu bạn mở lòng. Và hơn nữa, hãy nghĩ đến công ơn sinh thành của bố mẹ, nghĩ đến tương lai phía trước, để ngưng lại những suy nghĩ, ý định dại dột. Mọi giông tố cuộc đời đều có cách để "đánh bay".
 
* Cảm ơn anh vì cuộc trò chuyện!
 
 
THANH NAM
 
 

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Lưu ý khi chọn và sử dụng màng bọc thực phẩm
Công thức 10 cộng 90 để hạnh phúc
Trà sả giúp chữa chứng thiếu máu
Tác hại do lạm dụng rượu
Dinh dưỡng cho mẹ bầu
4 hiểu sai về bệnh tiểu đường cần bỏ ngay!
Lấy ráy tai rất... đã nhưng chớ nên làm!
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh gia đình
Gia tăng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Giúp đỡ người khác sẽ mang lại sức khoẻ, hạnh phúc cho bạn
Ngăn chặn nguy cơ gây ung thư và các bệnh mạn tính
Có thể phát hiện nguy cơ hen suyễn chỉ qua... 6 câu hỏi
10 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ
Bỏ ngay 3 thói quen xấu sau để hết đau cổ
5 thói quen buổi tối giúp thức dậy sảng khoái hơn
Xốc tinh thần lên trong 10 phút
Sử dụng dinh dưỡng để cân bằng nội tiết tố
Những cách trị khó tiêu tại nhà
Ăn uống ra sao để tránh mỡ máu?
Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi
Cơn lốc ung thư: Để vơi đi nỗi đau
Không thuốc lá và bia rượu, chăm tập thể dục mà vẫn bị đột quỵ, vì sao?
5 loại thực phẩm giúp no lâu, giảm cân tuyệt vời
Những thứ bạn nên 'né' trong bữa tiệc buffet
4 điều cần biết trước khi vào bệnh viện
Lợi ích không ngờ của việc đọc sách ban đêm
Thêm cơ hội chẩn đoán, điêu trị sớm cho người mắc ung thư phổi
Những chất dinh dưỡng tốt cho não
Ăn uống khôn ngoan để trẻ lâu sống thọ
Bữa sáng giúp tăng miễn dịch
Trang 1 trong 89Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này