TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
19 Tháng Hai 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Bài 4: Giải nghĩa được tình yêu
Yêu là một trong các hành động thường ngày của con người, liên hệ mật thiết với sự sống: sống để yêu và yêu để sống. Tình yêu vừa là cội nguồn tạo ra sự sống vừa là cùng đích của sự sống. ...

TIN TỨC

 
Thông báo II Về khám sức khoẻ ngày Chủ Nhật 24/2/2019 cho đồng bào ở xã Hoà Bắc, Di Linh, Lâm Đồng
LTS: Để bảo đảm sức khoẻ và an toàn cho các thành viên tham dự nên Ban tổ chức đã thay đổi chương trình, thay vì đi đêm lúc 11g chiều Thứ Bảy 23/2/2019 và làm việc ngay sáng hôm sau, chúng tôi xin đổi giờ khởi hành: đoàn sẽ đi sớm hơn, lúc 14g00 chiều Thứ Bảy, đến nơi lúc khoảng 19g, ăn tối, và ngủ đêm tại Bảo Lộc. Sáng Chủ Nhật mới di chuyển đến chỗ khám. Xin thông báo lại với các anh chị tham dự viên. Xin thông cảm và thứ lỗi cho chúng tôi. Ban Tổ chức. ...
 
Kinh Truyền Tin với Đức Thánh Cha: 17-2-2019
Cựu Hồng y McCarrick bị Toà Thánh buộc hồi tục
Các vị lãnh đạo Toà Thánh gặp gỡ chính quyền Italia
ĐTC kêu gọi đừng sợ hãi người di cư và tị nạn
Phỏng vấn Sr. Maria Đặng Thị Hoàng về Trại Phong Quy Hoà
ĐTC gặp đại diện các dân tộc bản địa tại IFAD

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Đưa kinh tế ngầm ra ánh sáng
Gang thép Thái Nguyên: 39 triệu USD nhập thiết bị Trung Quốc sai
Đức cảnh báo ngừng dẫn độ công dân sang Anh ngay sau Brexit
Gần một nửa người Hàn vẫn kỳ thị đồng tính
Khi đọc sách cũng là bài tập về nhà
'Thúc' thu mua dự trữ vụ lúa đông xuân tại ĐBSCL

GIAO LƯU

 
Thải độc cơ thể, tăng hệ miễn dịch
Giải độc cơ thể sau dịp tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đem lại sức khỏe sau một thời kỳ ăn uống khó kiểm soát. Các liệu pháp thanh lọc cơ thể tuyệt vời: ...
 
Ngày 23 và 24-2 Tuổi Trẻ tư vấn tuyển sinh tại Đắk Lắk, Khánh Hòa
Ăn chất xơ là tốt nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại ra sao?
Để làm tốt phần đọc hiểu môn ngữ văn


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 29
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 29

52.729.734

 Chi tiết
Hạn chế ăn gì khi bị viêm khớp?
(Cập nhật: 21/09/2018 08:41:23)

 

Hạn chế ăn gì khi bị viêm khớp?

Những thực phẩm có hàm lượng đường, men, tinh bột cao có thể khiến bệnh viêm khớp thêm trầm trọng.
 
 
 
 
Thức ăn nhanh có thể làm giảm hiệu quả điều trị viêm khớp /// Shutterstock

Thức ăn nhanh có thể làm giảm hiệu quả điều trị viêm khớp  SHUTTERSTOCK

 
Thực phẩm giàu muối hoặc sodium (chất trong muối ăn) như thức ăn nhanh, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm khớp cũng như gây tác động xấu đến cách điều trị. Điều này là do lượng muối dư thừa trong cơ thể gây giữ nước trong các tế bào của khớp, dẫn tới viêm sưng ở các khớp.

Thực phẩm chiên không chỉ gây nguy cơ cho sức khỏe của người bình thường mà cả những ai bị viêm khớp. Ăn nhiều thực phẩm chiên làm tăng mức cholesterol trong cơ thể, khiến triệu chứng viêm khớp thêm nặng và gây đau nhiều hơn cho những người bị viêm xương khớp.
 
Bệnh nhân viêm khớp hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt dê... do thịt đỏ chứa quá nhiều a xít béo omega-6, không phải là chất béo lành mạnh. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều a xít béo omega-6, mức cholesterol và các tế bào mỡ tăng lên, làm cho tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn ở những người bị viêm khớp.
 
Thay vào đó, ăn thực phẩm giàu a xít béo omega-3 như cá hồi, hạt hạnh nhân, đậu cung cấp chất đạm tốt cho sức khoẻ, theo healthline.com dẫn nghiên cứu của Trường Y Harvard (Mỹ).
 
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng thường xuyên dùng các chế phẩm từ sữa động vật như sữa chua, phô mai, bơ... gây ra nhiều tác động bất lợi cho người bị viêm khớp. Bạn có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành...
 
Rượu bia đứng đầu danh sách cần tránh khi bị viêm khớp. Chất cồn có đặc tính gây viêm cao và uống một lượng nhỏ có thể kích thích tình trạng viêm khớp, làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm xương khớp.
 
 
NHẤT LINH

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Ma tuý đá ngày càng độc
6 vật dụng trong nhà có thể gây ung thư mà nhiều người không biết
Nước lọc phải là loại nước uống quan trọng nhất
4 sai lầm trong vệ sinh cá nhân mà nhiều người hay mắc
Thời đại công nghệ, con người ngày càng ít quan tâm đến nhau?
5 dấu hiệu thầm lặng của tắc động mạch
4 cách liên quan đến ăn uống giúp giảm mỡ máu
4 nguyên nhân gây tăng cân đột ngột bạn cần biết
Mang kính sát tròng trong khi bơi, cô gái suýt bị mù
Những cách tự nhiên 'chống' lại bệnh cường giáp và suy giáp
Bác sĩ ơi: Thịt chó, mèo có gì đặc biệt hơn các loại thịt khác?
Ăn bắp cải tím phòng ung thư
Cô gái phải cắt bỏ ngón tay vì thói quen cắn móng tay tai hại?
7 dấu hiệu cho thấy cuộc sống của bạn đang dần rơi vào bế tắc
Chớ coi thường đầy bụng, khó tiêu kéo dài... mà không khám bệnh
Những thói quen xấu gây hại cho mắt cần bỏ ngay!
Đừng thiếu mướp trong bữa ăn!
Quan tâm chính mình
Chữa lành tổn thương bằng... viết lách
Trị bệnh bằng tế bào gốc
Cách nhận biết nốt ruồi ung thư
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất sắt, chớ xem thường!
Chuyên gia chỉ 4 cách giúp duy trì sức khoẻ thận lâu dài
6 dấu hiệu ở bàn chân 'tố cáo' tình trạng sức khoẻ của bạn
Muốn sống thọ hơn? Hãy nghỉ phép ít nhất 3 tuần/năm
Nữ giới rủ nhau đi học võ
Ứng dụng hẹn hò online làm tăng cao nhu cầu khám sức khoẻ tình dục
Tin vui mới cho những người bị hen suyễn
5 loại cây trồng trong nhà giúp lọc không khí, giảm căng thẳng
Ngoài uống, bạn có biết cà phê còn được dùng để làm gì không?
Trang 1 trong 84Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này