TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
24 Tháng Bảy 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XV TN C 2019: Yêu để sống phi thường
Khi Thiên Chúa đặt tình yêu vào bản chất của vạn vật cũng như bản tính của con người, Ngài chia sẻ tình yêu là bản tính của Ngài cho muôn loài, nhờ đó ta thấy muôn loài yêu thương nhau. ...

TIN TỨC

 
Tuần lễ Giáo lý – Bài 3: Con đường sự thật giải thoát ta
Nền nhân bản Kitô giáo giới thiệu bốn giá trị căn bản trong đời sống xã hội của con người, đó là: sự thật, tự do, công bằng, tình yêu. Giá trị đầu tiên là sự thật. Đây là giá trị khởi đầu để giúp con người nghĩ đúng, nói thật, làm thật, sống thật trong một xã hội đầy vẻ hào nhoáng, câu nệ vào hình thức bên ngoài, tràn ngập những thông tin giả để lừa dối và những hoạt động kinh tế thiếu minh bạch. ...
 
Tuần lễ Giáo lý - Bài 4: Tình yêu trong kế hoạch tổng thể của Thiên Chúa
Tuần lễ Giáo lý - Bài 2: Xây dựng nền nhân bản toàn diện và liên đới
ĐTC: Trở thành những nghệ nhân của hoà bình và hy vọng
Cuộc gặp gỡ của 5.000 hướng đạo sinh Châu Âu với ĐTC
Thị trưởng Brazil huỷ bỏ sự kiện văn hoá báng bổ Đức Mẹ
Đức Thánh Cha bổ nhiệm Giám đốc Phòng Báo chí Toà Thánh

CHUYÊN ĐỀ

 
Cảnh giác với loại ung thư thuộc top 5 ung thư thường gặp ở Việt Nam
Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng (UTĐTT) đứng thứ 5 sau ung thư dạ dày, phổi, vú, vòm. Theo thống kê của BV K Trung ương, tỷ lệ mắc UTĐTT là 9% tổng số bệnh nhân ung thư. Các bác sĩ khuyến cáo, việc tầm soát phát hiện sớm UTĐTT giúp tăng tỉ lệ chữa khỏi căn bệnh này. ...
 
Vốn Trung Quốc vào Việt Nam 'rất đặc biệt'
Đà Nẵng ra tối hậu thư với doanh nghiệp ‘ôm’ đất 'vàng' rồi bỏ hoang
Thầu phụ ngưng làm cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận vì... hết tiền
Mỹ sẽ trục xuất người nhập cư lậu nhanh hơn trước
Ngoại trưởng Iran bất ngờ dịu giọng với London
3 lý do không nên làm đường sắt cao tốc 350 km/giờ

GIAO LƯU

 
Nhiều lợi thế khi học nghề
Đó là khẳng định của TS Nguyễn Hồng Minh - Tổng Cục trưởng Tổng cục Giáo dục nghề nghiệp, Bộ LĐ-TB&XH - về việc học nghề của giới trẻ hiện nay. ...
 
Đo cận thị đến 30 điốp, bác sĩ không tin nổi vào mắt mình
Béo phì 'so kè' suy dinh dưỡng
Vì sao ung thư bàng quang dễ nhầm với bệnh lành tính?


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 154
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 154

56.474.579

 Chi tiết
Đừng thiếu mướp trong bữa ăn!
(Cập nhật: 09/09/2018 11:19:19)

 

Đừng thiếu mướp trong bữa ăn!

Quả mướp (ảnh) không chỉ giàu vitamin A, B, C mà còn chứa nhiều khoáng chất như chất sắt, canxi, magiê, i ốt, kali, phốt pho, mangan giúp cải thiện sức khoẻ.
 

 

 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Nhờ có hàm lượng calo thấp và không chứa chất béo, quả mướp giúp kiểm soát cân nặng, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, do chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cùng với nước và chất xơ, khi muốn giảm cân tự nhiên, hãy bổ sung mướp vào chế độ ăn của bạn.
 
Các chất chiết xuất từ quả mướp giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tim mạch như hạ huyết áp và xoa dịu căng thẳng, theo trang tin organicfacts.net.
 
Táo bón là hậu quả của việc thiếu nước và chất xơ trong chế độ ăn uống cũng như do không tập thể dục. Táo bón cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng tiềm ẩn như bệnh Parkinson (bệnh liệt rung), tiểu đường, hội chứng ruột kích thích… Ăn mướp giúp làm sạch dạ dày nhờ hoạt động như thuốc nhuận tràng nhẹ.
 
Theo Boldsky, nước ép quả mướp thực sự hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến gàu, thoa nước ép mướp trên da đầu, để như vậy trong 30 phút và gội lại bằng nước.
 
Rối loạn da đầu như rụng tóc là do căng thẳng quá mức hoặc khi hệ miễn dịch tấn công các nang tóc. Triệu chứng chính của tình trạng này là rụng tóc có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Khi bị rụng tóc, bạn cần thoa nước ép quả mướp ở những vùng da đầu bị ảnh hưởng.
 
Quả mướp giúp tăng cường chức năng của các cơ quan bằng cách tống chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đặc tính lợi tiểu của quả mướp giúp giải độc. Ăn mướp cũng giúp cải thiện chức năng gan.
 
Quả mướp giúp củng cố răng và xương nhờ chứa nhiều canxi. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương. Những tình trạng sức khỏe này là do thiếu vitamin D, chất thúc đẩy cơ thể hấp thu canxi.
 
Tránh ăn quá nhiều mướp trong thời gian mang thai và cho con bú vì hàm lượng calo ít của quả mướp có thể không cung cấp đủ năng lượng cho cả mẹ và bé.
 
 
THẾ PHƯƠNG

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Những thói quen xấu gây hại cho mắt cần bỏ ngay!
Quan tâm chính mình
Chữa lành tổn thương bằng... viết lách
Trị bệnh bằng tế bào gốc
Cách nhận biết nốt ruồi ung thư
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất sắt, chớ xem thường!
Chuyên gia chỉ 4 cách giúp duy trì sức khoẻ thận lâu dài
6 dấu hiệu ở bàn chân 'tố cáo' tình trạng sức khoẻ của bạn
Muốn sống thọ hơn? Hãy nghỉ phép ít nhất 3 tuần/năm
Nữ giới rủ nhau đi học võ
Ứng dụng hẹn hò online làm tăng cao nhu cầu khám sức khoẻ tình dục
Tin vui mới cho những người bị hen suyễn
5 loại cây trồng trong nhà giúp lọc không khí, giảm căng thẳng
Ngoài uống, bạn có biết cà phê còn được dùng để làm gì không?
Tái tạo cơ quan sinh sản cho nữ giới bị dị tật
Kết hợp thuốc hạ mỡ máu và thuốc chống đông: Có thể gây tiêu cơ vân
Bỏ ngay 5 thói quen kém vệ sinh này để giảm nguy cơ mắc bệnh
Hãy dành vài phút để biết cách cứu người bị đột quỵ
Hoại tử do tự trị bệnh bằng đắp lá, dán cao
Hỏng mí, mù mắt vì làm đẹp ở spa chui
Nguy cơ giảm 4 năm tuổi thọ vì chế độ ăn low-carb
Ăn chay giả mặn
Công dụng tuyệt vời của cà tím
Bớt đau lưng bằng gừng
Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng
Chữa vết ong đốt không cần thuốc
3 dấu hiệu trên bàn tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
Ai cũng cần kiểm tra cholesterol sau mỗi 4-6 năm
Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn
Quý bà cũng bị gout, chớ xem thường!
Trang 1 trong 83Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này