TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
23 Tháng Chín 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XXV TN C – 2019: Người quản gia trung thành
Mỗi khi nhìn lên Chúa Giêsu trần trụi trên thánh giá, ta hãy nhớ mình cần phải được bao phủ bằng ánh sáng của Thiên Chúa chứ không phải bằng những lớp áo hoá trang trên sân khấu cuộc đời. Khi đó ta sẽ thấy tiền của chỉ là những phương tiện giúp ta làm đẹp cho người như Chúa Giêsu. ...

TIN TỨC

 
Tổng kết chương trình Khám sức khoẻ, khám chữa bệnh ngày 8-9-2019
Chương trình khám sức khỏe tổng quát, khám chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí và phát quà cho người khuyết tật, trẻ mồ côi, người nghèo do Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP. HCM phối hợp với Trường Sao Việt tổ chức vào lúc 6 giờ 30 ngày 8/9/2019 tại Trường Sao Việt, 650 Nguyễn Hữu Thọ, KDC Him Lam, Quận 7, TP. HCM. Đối tượng được khám bệnh lần này đến từ 16 cơ sở, mái ấm, lớp học tình thương, trung tâm bảo trợ người Khuyết Tật, trường chuyên biệt khoảng 1.001 người, trong đó có 700 trẻ em, 300 người lớn, gồm các giáo viên, phụ huynh và người bảo dưỡng chăm sóc các đối tượng trên. ...
 
ĐTC nhắc nhở các bác sĩ lời thề tôn trọng sự sống
ĐTC Phanxicô: Thiên Chúa là một kinh nghiệm yêu thương
Giáo hội Philippines và dự luật ly hôn
ĐTC tiếp Dòng Cát Minh
ĐTC tiếp Tổ chức Chăm sóc Cộng đồng New York
Cuộc họp "Mạng lưới các Đền thánh Đức Mẹ Châu Âu" ở Levoča

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Cần một 'cái bắt tay' chặt hơn trong giáo dục nghề nghiệp
Dịch bệnh đe doạ ngành tôm
Bình Thuận: Quy hoạch titan kìm hãm kinh tế - xã hội địa phương
Chặn gian lận xuất xứ từ gốc
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đề nghị Trung Quốc không làm phức tạp tình hình Biển Đông
Trấn an ‘con nợ 3 tỉ USD’ Maldives, Trung Quốc nói không giăng bẫy nợ

GIAO LƯU

 
Đọc hết 1 quyển sách để luyện IELTS thay vì tải về cả chục tài liệu rồi... để đó
Đó là một trong những chia sẻ đáng chú ý của các chuyên gia luyện thi IELTS tại IELTS Fair 2019 - ngày hội IELTS lớn nhất năm của British Council (Hội đồng Anh) vào chiều 21-9 tại TP.HCM. ...
 
'Thơ táo bạo cỡ nào tụi em cũng hiểu, tụi em lớn hết rồi cô'
Bà giáo Côi 1/4 thế kỷ mang chữ đến trẻ thiểu năng, tự kỷ
Những thói quen xấu huỷ hoại sức khoẻ tim bạn hằng ngày


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 62
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 62

57.790.014

 Chi tiết
Đừng thiếu mướp trong bữa ăn!
(Cập nhật: 09/09/2018 11:19:19)

 

Đừng thiếu mướp trong bữa ăn!

Quả mướp (ảnh) không chỉ giàu vitamin A, B, C mà còn chứa nhiều khoáng chất như chất sắt, canxi, magiê, i ốt, kali, phốt pho, mangan giúp cải thiện sức khoẻ.
 

 

 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Nhờ có hàm lượng calo thấp và không chứa chất béo, quả mướp giúp kiểm soát cân nặng, rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, do chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cùng với nước và chất xơ, khi muốn giảm cân tự nhiên, hãy bổ sung mướp vào chế độ ăn của bạn.
 
Các chất chiết xuất từ quả mướp giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tim mạch như hạ huyết áp và xoa dịu căng thẳng, theo trang tin organicfacts.net.
 
Táo bón là hậu quả của việc thiếu nước và chất xơ trong chế độ ăn uống cũng như do không tập thể dục. Táo bón cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng tiềm ẩn như bệnh Parkinson (bệnh liệt rung), tiểu đường, hội chứng ruột kích thích… Ăn mướp giúp làm sạch dạ dày nhờ hoạt động như thuốc nhuận tràng nhẹ.
 
Theo Boldsky, nước ép quả mướp thực sự hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến gàu, thoa nước ép mướp trên da đầu, để như vậy trong 30 phút và gội lại bằng nước.
 
Rối loạn da đầu như rụng tóc là do căng thẳng quá mức hoặc khi hệ miễn dịch tấn công các nang tóc. Triệu chứng chính của tình trạng này là rụng tóc có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Khi bị rụng tóc, bạn cần thoa nước ép quả mướp ở những vùng da đầu bị ảnh hưởng.
 
Quả mướp giúp tăng cường chức năng của các cơ quan bằng cách tống chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đặc tính lợi tiểu của quả mướp giúp giải độc. Ăn mướp cũng giúp cải thiện chức năng gan.
 
Quả mướp giúp củng cố răng và xương nhờ chứa nhiều canxi. Thiếu canxi có thể dẫn đến loãng xương. Những tình trạng sức khỏe này là do thiếu vitamin D, chất thúc đẩy cơ thể hấp thu canxi.
 
Tránh ăn quá nhiều mướp trong thời gian mang thai và cho con bú vì hàm lượng calo ít của quả mướp có thể không cung cấp đủ năng lượng cho cả mẹ và bé.
 
 
THẾ PHƯƠNG

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Những thói quen xấu gây hại cho mắt cần bỏ ngay!
Quan tâm chính mình
Chữa lành tổn thương bằng... viết lách
Trị bệnh bằng tế bào gốc
Cách nhận biết nốt ruồi ung thư
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất sắt, chớ xem thường!
Chuyên gia chỉ 4 cách giúp duy trì sức khoẻ thận lâu dài
6 dấu hiệu ở bàn chân 'tố cáo' tình trạng sức khoẻ của bạn
Muốn sống thọ hơn? Hãy nghỉ phép ít nhất 3 tuần/năm
Nữ giới rủ nhau đi học võ
Ứng dụng hẹn hò online làm tăng cao nhu cầu khám sức khoẻ tình dục
Tin vui mới cho những người bị hen suyễn
5 loại cây trồng trong nhà giúp lọc không khí, giảm căng thẳng
Ngoài uống, bạn có biết cà phê còn được dùng để làm gì không?
Tái tạo cơ quan sinh sản cho nữ giới bị dị tật
Kết hợp thuốc hạ mỡ máu và thuốc chống đông: Có thể gây tiêu cơ vân
Bỏ ngay 5 thói quen kém vệ sinh này để giảm nguy cơ mắc bệnh
Hãy dành vài phút để biết cách cứu người bị đột quỵ
Hoại tử do tự trị bệnh bằng đắp lá, dán cao
Hỏng mí, mù mắt vì làm đẹp ở spa chui
Nguy cơ giảm 4 năm tuổi thọ vì chế độ ăn low-carb
Ăn chay giả mặn
Công dụng tuyệt vời của cà tím
Bớt đau lưng bằng gừng
Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng
Chữa vết ong đốt không cần thuốc
3 dấu hiệu trên bàn tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
Ai cũng cần kiểm tra cholesterol sau mỗi 4-6 năm
Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn
Quý bà cũng bị gout, chớ xem thường!
Trang 1 trong 83Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này