TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
23 Tháng Tám 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa Nhật XX TN C 2019: Những nhà cách mạng Công giáo
ĐTC Phanxicô đã nhắc nhở chúng ta: “Nếu người Kitô hữu ngày nay không phải là nhà cách mạng thì không phải là Kitô hữu”. Giống như Chúa Giêsu, chúng ta thật sự là những nhà cách mạng làm cho xã hội chúng ta đổi thay một cách tốt đẹp tận gốc nhờ những giá trị và nguyên tắc mà chúng ta được Giáo Hội giới thiệu trong Học thuyết xã hội Công giáo. ...

TIN TỨC

 
Thông báo: Chương trình khám sức khoẻ, khám chữa bệnh, vào ngày Chủ Nhật 8/9/2019 tại Trường VStar
Nhân dịp đầu Năm học mới 2019-2020, Ban Y tế Xã hội của Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP.HCM sẽ phối hợp với đoàn bác sĩ, chuyên viên y tế của nhiều bệnh viện tại TP.HCM, đoàn nha sĩ của Hội Răng Hàm Mặt thuộc Đại học Y Dược TP.HCM, các tình nguyện viên, các nhà hảo tâm và đặc biệt với Hội đồng Quản trị, Ban Giám hiệu, Phụ huynh và học sinh Trường Sao Việt để thực hiện các chương trình khám sức khoẻ, khám chữa bệnh, khám chữa răng, phát thuốc, phát quà Trung Thu vào ngày Chủ Nhật 8/9/2019 tại Trường VStar, Q. 7. ...
 
ĐTC viết thư chúc mừng Tàu Bệnh viện “ĐGH Phanxicô” đã đến Belem của Brazil
Một số linh mục hồi đáp về lá thư của ĐTC Phanxicô
Hãng tin Catholic News Agency lập trụ sở tại Kenya
Cuộc gặp lần VIII của Nhóm làm việc giữa Toà Thánh và Việt Nam
Hành hương vì hoà bình ở khu phi quân sự hai miền Triều Tiên
ĐHY Charles Maung Bo của Myanmar lo ngại về tình hình Giáo hội địa phương

CHUYÊN ĐỀ

 
Vô cảm: Sản phụ bị taxi đuổi xuống giữa đường
Sản phụ bị taxi đuổi xuống giữa đường ở Bình Phước: Khi người tốt đi vắng, chỉ còn người khoanh tay đứng nhìn, chụp ảnh đăng mạng... vì sợ vạ lây. Không ai muốn mình bị hất xuống lòng đường, bỏ mặc khi gặp nạn, không ai muốn một mình chống lại cái xấu, nhưng ai sẽ cứu chúng ta nếu tất cả những người gần đó đều vô cảm? ...
 
Tìm ‘phù thuỷ’ hồi sinh những xập xệ, cũ nát ở phố cổ, nhà tập thể
'6 năm vẫn cứ giảm trừ thuế 3,6 triệu/người, các nhà làm luật dựa vào đâu?'
TP.HCM mời doanh nghiệp Indonesia vào đầu tư
Chính sách thuận lợi cho nhà đầu tư nước ngoài, Việt Nam bị kiện... ngày càng nhiều
Trung Quốc gửi 43 trang thư cho báo chí, diễn giải về biểu tình Hong Kong
Bác bỏ phát ngôn của Trung Quốc nói tàu Hải Dương 8 hoạt động trong vùng biển nước này

GIAO LƯU

 
'Thuốc lá không khói' ngày càng phổ biến, tiềm ẩn nguy cơ hàng kém chất lượng
Mặc dù tỉ lệ hút thuốc đang giảm tại nhiều nước nhưng ước tính đến năm 2025 vẫn có khoảng 18 triệu người hút thuốc tại Việt Nam (chiếm 23% dân số cả nước). ...
 
Làm gì với 'bom nổ chậm' trong bụng?
Yêu cầu trường trả hồ sơ cho 250 học sinh tuyển 'lố'
Chế độ ăn keto đối với tiểu đường


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 224
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 224

57.215.080

 Chi tiết
Nữ giới rủ nhau đi học võ
(Cập nhật: 03/09/2018 01:25:58)

 

Nữ giới rủ nhau đi học võ

Học võ để giảm cân, để có sức khoẻ và ý chí tốt hơn, đặc biệt có thể giúp mình tự vệ khi gặp những bất trắc. Đó là chia sẻ của nhiều bạn gái trẻ đang theo học các lớp võ tại TP.HCM.
 

 

 

Nhiều bạn nữ theo học võ để tự vệ /// Thúy Hằng

Nhiều bạn nữ theo học võ để tự vệ   THUÝ HẰNG

 
Bảo vệ mình và người khác
17 giờ 30, tại lớp võ nằm ở lầu 2, số 6 Mạc Đĩnh Chi, Q.1, rất đông người bắt đầu tập luyện. Chúng tôi gặp Trần Ngân Hà, học sinh Trường THPT Hùng Vương, Q.5, đang miệt mài đấm bao cát. Không quá cao lớn, nhưng nhìn cách cô gái này di chuyển hay dùng lực, có thể thấy sự mạnh mẽ và quyết đoán.
 
“Ông tôi là võ sư muay Thái, do đó trong tôi có niềm yêu thích võ thuật. Tôi tập võ hơn 1 năm rưỡi nay. Không như nhiều người nghĩ con gái học võ sẽ khô khan hoặc hiếu chiến, mà võ dạy cho người ta sự điềm đạm, giữ thăng bằng tốt trong cuộc sống”, Hà nói.
 
Hà cho biết từ ngày học võ ý chí của cô tốt hơn. Hà đã một lần ra tay nghĩa hiệp giúp cô gái bị giật túi xách trên đường. “Khi thấy chị kia bị giật túi xách, trong mình chỉ có một ý nghĩ phải hạ được tên cướp đó. Mình phóng xe theo và đá văng hắn xuống đường”, Hà kể về hành động dũng cảm của mình.
 
Trong khi đó, Nguyễn Hoàng Ngọc Trinh, sinh viên Trường ĐH Kinh tế TP.HCM, đã giảm được 15 kg sau hơn 3 tháng tập gym và học võ, cho biết ban đầu cô đến với các phòng tập gym, học võ chỉ với mục đích giảm cân, rèn luyện sức khoẻ, sau đó cô nhận ra học võ còn rất nhiều lợi ích khác.
 
“Tinh thần của tôi vững vàng, mạnh mẽ hơn, như cách đây không lâu tôi đã dám chạy theo một tên cướp trên đường Cống Quỳnh, Q.1, sau đó hô hoán bà con chạy theo và tên đó bị người dân tóm gọn. Tôi nghĩ các bạn trẻ, nhất là nữ, nên học võ để mạnh mẽ hơn, ngay từ trong suy nghĩ”, Trinh nói.
 
6 tháng trở lại đây, Lê Hoàng Phương Uyên (24 tuổi, luật sư tập sự, làm việc tại văn phòng trên đường Nguyễn Thị Minh Khai, Q.3) học lớp võ tự vệ nằm trên đường Mạc Đĩnh Chi, Q.1. Uyên nói: “Học võ cho tôi nhiều kiến thức hữu ích, ví dụ nên làm gì khi gặp cướp để bảo toàn tính mạng, trường hợp nào nên tri hô hoặc ra tay, ngã xe như thế nào để hạn chế rủi ro...”.
 
Xử lý tình huống trong tích tắc
Ông Trần Trung Sơn, cựu huấn luyện viên đội tuyển quốc gia môn muay Thái, cho biết hiện nay ngày càng nhiều bạn trẻ thích các môn thể thao vận động, trong đó có võ thuật. Trong xã hội ngày nay có thể xảy ra các tình huống như: cướp giật, ẩu đả, xâm hại tình dục... thì việc các bạn trẻ, nhất là nữ, đi học võ tự vệ là rất cần thiết.
 
“Không chỉ dạy về võ đạo, đạo lý, kỷ luật để trở thành con người tử tế, biết đối nhân xử thế, võ thuật tự vệ sẽ giúp các bạn trẻ xử lý các tình huống như bị xô ngã, bị đánh, bị ôm bất ngờ, bị khóa tay, xe lao vào người, bị ném đá...”, ông Sơn nói.
 
Ông Sơn kể, mới đây một học trò nữ 26 tuổi, nhân viên kế toán một công ty thực phẩm, gọi điện cho thầy lúc 11 giờ đêm: “Em về đến chung cư thì một tên thình lình giở trò đồi bại. Em nhớ bài thầy đã tung chưởng ngay hạ bộ, hắn nằm gục rên la, em vẫn còn bình tĩnh đứng đó mắng thêm cho hả giận rồi mới chạy đi”.
 
Nữ diễn viên, cascadeur (người đóng thế) Phi Ngọc Ánh, chủ nhiệm lớp võ tự vệ cho trẻ em và phụ nữ tại TP.HCM, cho hay nhu cầu giới trẻ học tự vệ đang tăng cao do giới trẻ ngày nay đã ý thức được sự cần thiết của việc trang bị cho mình kỹ năng tự vệ. Chị Ánh chia sẻ: “Tự trang bị những kỹ năng thoát hiểm rất quan trọng, nó giúp chúng ta bình tĩnh, nhanh nhẹn hơn khi xử lý tình huống. Khi rơi vào tình huống nguy cấp, chỉ trong tích tắc ta có thể giải quyết được, bảo vệ tính mạng cho mình, giúp được người xung quanh”.
 
Ông Trần Trung Sơn, cựu HLV đội tuyển quốc gia môn muay Thái, cho biết bên cạnh các lớp tự vệ, người trẻ có thể tham gia các lớp võ taekwondo, karatedo hay vovinam, muay Thái... đều có những ứng dụng tự vệ, tại các nhà văn hóa các quận, huyện hoặc trung tâm võ thuật.
Theo nữ cascadeur Phi Ngọc Ánh, trẻ em từ 5 tuổi đã có thể học võ tự vệ. Tại TP.HCM có nhiều lớp võ thuật tự vệ cho cả trẻ em và người lớn. Một số địa chỉ bạn đọc có thể tham khảo: Nhà văn hóa Thanh niên (số 4 Phạm Ngọc Thạch, Q.3); lầu 2 Nhà hát Bến Thành (số 6 Mạc Đĩnh Chi, Q.1); số 9 Võ Thị Sáu, Q.1; 18A Hoàng Diệu, P.10, Q.Phú Nhuận... Học phí các lớp thường trên dưới 1 triệu đồng/tháng.
 
Lớp tự vệ ứng dụng của Phi Ngọc Ánh dành cho người trên 18 tuổi, học phí 1 triệu đồng/tháng hoặc 2,4 triệu đồng/3 tháng tại lầu 2, số 6 Mạc Đĩnh Chi. Lớp tự vệ chống xâm hại tình dục cũng tại địa chỉ trên cho các bé trai và gái từ 5 - 15 tuổi, học vào hai ngày thứ bảy và chủ nhật, học phí 2 triệu đồng/3 tháng.
 
Anh Nguyễn Văn Tuỳ, cựu VĐV đội tuyển vovinam Bà Rịa-Vũng Tàu, cựu VĐV đội tuyển wushu TP.HCM, cho biết bạn trẻ nên học võ thuật tự vệ ở những trung tâm uy tín, để người thầy dạy cả kiến thức chuyên môn và võ đạo - điều này vô cùng quan trọng: “Nếu chỉ chăm chăm dạy đánh đấm nhưng không giáo dục cho học viên đạo đức, đạo làm trò, đạo làm người, sống ngay thẳng, nhân ái, chí khí... thì việc học võ là thất bại”.

 

THUÝ HẰNG - LÊ NAM

 

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Muốn sống thọ hơn? Hãy nghỉ phép ít nhất 3 tuần/năm
Ứng dụng hẹn hò online làm tăng cao nhu cầu khám sức khoẻ tình dục
Tin vui mới cho những người bị hen suyễn
5 loại cây trồng trong nhà giúp lọc không khí, giảm căng thẳng
Ngoài uống, bạn có biết cà phê còn được dùng để làm gì không?
Tái tạo cơ quan sinh sản cho nữ giới bị dị tật
Kết hợp thuốc hạ mỡ máu và thuốc chống đông: Có thể gây tiêu cơ vân
Bỏ ngay 5 thói quen kém vệ sinh này để giảm nguy cơ mắc bệnh
Hãy dành vài phút để biết cách cứu người bị đột quỵ
Hoại tử do tự trị bệnh bằng đắp lá, dán cao
Hỏng mí, mù mắt vì làm đẹp ở spa chui
Nguy cơ giảm 4 năm tuổi thọ vì chế độ ăn low-carb
Ăn chay giả mặn
Công dụng tuyệt vời của cà tím
Bớt đau lưng bằng gừng
Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng
Chữa vết ong đốt không cần thuốc
3 dấu hiệu trên bàn tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
Ai cũng cần kiểm tra cholesterol sau mỗi 4-6 năm
Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn
Quý bà cũng bị gout, chớ xem thường!
Tại sao ung thư phổi nguy hiểm?
Bệnh tiểu đường tấn công người trẻ
10 cách đơn giản để giảm cân nhưng ít ai chịu làm
Ngừa bệnh nhờ thú cưng
5 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng ở nơi làm việc
3 dấu hiệu cho thấy dây thần kinh của bạn đang bị chèn ép
Phát hiện mới: Thiếu ngủ có thể 'giết chết' cuộc sống xã hội của bạn!
Những lợi ích khi đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc
Lợi ích tuyệt vời của 'siêu thực phẩm' tỏi
Trang 1 trong 83Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này