TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
19 Tháng Giêng 2020 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật II TN A: Đức Giêsu Kitô, Đấng cứu độ trần gian
Đức Giêsu là Đấng mà Thiên Chúa đã hứa ban cho dân Ngài. Người đến để giải thoát con người khỏi tội lỗi và giải chiếu trên họ ánh sáng vĩnh cửu của ơn cứu độ. Gioan Tẩy giả đã tin và giới thiệu Đức Giêsu cho những người khác. ...

TIN TỨC

 
Thư ngỏ: Cải tiến trang web Hành khất Kitô
Các bạn thân mến, Cảm ơn các bạn đã cùng chúng tôi tham gia một trò chơi lớn: Hành Khất Kitô trong thời đại hôm nay, tại trang web của người Hành Khất Kitô: www.hanhkhatkito.org trong tám năm qua. Kể từ khi xuất hiện buổi đầu tiên vào ngày 1/1/2012 cho đến 16g hôm nay, 3/1/2020, trang web Hành Khất Kitô đã đạt tới 60.594.848 lượt truy cập. Tính trung bình mỗi ngày có khoảng hơn 20.000 lượt người truy cập. ...
 
ĐTC Phanxicô: Dù bị bắt bớ và bách hại, Giáo Hội vẫn không mệt mỏi đón tiếp mọi người
Phủ Quốc vụ khanh Toà Thánh có nữ Thứ trưởng đầu tiên: Francesca Di Giovanni
Đức Hồng y Filoni kết thúc sứ vụ Tổng trưởng Bộ Truyền giáo
Công bố hướng dẫn chuẩn bị cho hôn nhân hỗn hợp giữa Công giáo và Tin Lành Pháp
Tuyên bố của Đức TGM Gänswein về cuốn sách về vấn đề độc thân linh mục
Định hướng truyền giáo trong năm 2020 của Giáo hội Indonesia: "Truyền giáo, mục vụ sáng tạo"

CHUYÊN ĐỀ

 
Chưa đạt thoả thuận về tiền 'giữ chân' quân Mỹ ở Hàn Quốc
Washington và Seoul ngày 18.12 không tìm được tiếng nói chung về phí duy trì khoảng 28.500 lính Mỹ tại Hàn Quốc. ...
 
Việt Nam phóng vệ tinh siêu nhỏ NanoDragon cuối năm nay
Lì xì đã biến tướng thành hủ tục, tệ nạn là chủ yếu
Người vay tiêu dùng online: Cuối năm bị đòi nợ kiểu 'khủng bố'
WHO cảnh báo thiếu hụt kháng sinh mới chống siêu vi khuẩn
Myanmar cẩn trọng với vốn đầu tư Trung Quốc, không ký thoả thuận lớn
Chuyên gia Pháp: Thế giới hiện không còn 'đàn anh'

GIAO LƯU

 
Thuốc giảm cân bị cảnh báo 'có thể gây ung thư' có bán ở Việt Nam
Sau khi Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm (FDA) Hoa Kỳ cảnh báo thuốc giảm cân Belviq và Belviq XR có thể liên quan đến ung thư, khảo sát trên thị trường cho thấy thuốc này có bán ở Việt Nam qua đường hàng xách tay. ...
 
Những cụ già trăm tuổi lưng còng chống gậy đi... tập gym
8 điều tích cực cho năm mới hiệu quả
Học trò làm thiết bị báo động xe bị cướp, gặp nạn


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 78
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 78

61.146.323

 Chi tiết
Công dụng tuyệt vời của cà tím
(Cập nhật: 26/08/2018 10:53:19)

 

Công dụng tuyệt vời của cà tím

Không chỉ giàu dưỡng chất như kẽm, phốt pho, chất sắt, can xi, vitamin B, cà tím được coi là thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng tự nhiên.

 
 
 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Theo trang tin Medical News Today, khoảng 100 gr cà tím nấu chín chứa 35 calo, 0,82 gr protein, 8,64 gr carbohydrate, 0,23 gr chất béo, 2,5 gr chất xơ, 6 mg can xi, 1 mg natri, 188 mg ka li, 0,12 mg kẽm, 1,3 mg vitamin C, 0,25 mg chất sắt, 11 mg magie, 14 mcg folate, 15 mg phốt pho, 85 mcg vitamin B6 và 2,9 mcg vitamin K. Vỏ cà tím giàu chất xơ, ka li, magiê và chất chống ô xy hoá.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo một số nghiên cứu, các chất chống ô xy hóa trong cà tím giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
 
Ăn cà tím giúp giảm mức độ cholesterol xấu (LDL) và chất béo triglyceride, đây là những tác nhân chính gây bệnh tim.
 
Kiểm soát đường trong máu. Cà tím giàu chất xơ giúp hạ đường huyết bằng cách làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thu đường trong cơ thể. Sự hấp thu chậm này giữ cho lượng đường trong máu ổn định và ngăn chặn sự tăng đột biến lượng đường trong máu.
 
Theo các chuyên gia, polyphenol có trong cà tím làm giảm sự hấp thu đường và tăng tiết insulin.
 
Duy trì cân nặng khoẻ mạnh. Cà tím chứa nhiều chất xơ song lại ít calo nên giúp kiểm soát cân nặng. Sự hiện diện của chất xơ trong cà tím giúp no lâu, từ đó làm giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
 
Ngừa ung thư. Cà tím chứa 13 loại hợp chất phenolic có khả năng chống lại ung thư. Loại quả này cũng chứa chất solasodine rhamnosyl glycosides hỗ trợ điều trị ung thư.
 
Ngoài ra, nasunin - một chất chống ô xy hoá thực vật có trong cà tím - giúp đẩy lùi ung thư.
 
 
NHẤT LINH

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Nguy cơ giảm 4 năm tuổi thọ vì chế độ ăn low-carb
Ăn chay giả mặn
Bớt đau lưng bằng gừng
Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng
Chữa vết ong đốt không cần thuốc
3 dấu hiệu trên bàn tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
Ai cũng cần kiểm tra cholesterol sau mỗi 4-6 năm
Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn
Quý bà cũng bị gout, chớ xem thường!
Tại sao ung thư phổi nguy hiểm?
Bệnh tiểu đường tấn công người trẻ
10 cách đơn giản để giảm cân nhưng ít ai chịu làm
Ngừa bệnh nhờ thú cưng
5 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng ở nơi làm việc
3 dấu hiệu cho thấy dây thần kinh của bạn đang bị chèn ép
Phát hiện mới: Thiếu ngủ có thể 'giết chết' cuộc sống xã hội của bạn!
Những lợi ích khi đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc
Lợi ích tuyệt vời của 'siêu thực phẩm' tỏi
Để cơn đau dạ dày không tái đi tái lại
Ăn quá ít muối cũng gây hại tim mạch như quá nhiều muối
Viết ra điều bí mật tốt cho tinh thần
Giảm stress nhờ... đi học
Nếu móng tay cong quặp xuống, đến bệnh viện ngay!
Làm sao để cân bằng độ pH trong cơ thể?
Những lợi ích tuyệt vời từ sữa mẹ
4 triệu chứng do ăn quá mặn bạn chớ coi thường
5 nguyên nhân gây đau lưng có thể khiến bạn bất ngờ
Ám ảnh về 'tự sướng', nhiều người đổ xô đi làm đẹp
Khi phụ nữ thiếu hoóc môn ‘nam’, phải làm gì?
Chủ động phòng bệnh ung thư cổ tử cung như thế nào?
Trang 1 trong 83Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này