TRANG CHỦ  :: Giới thiệu  
16 Tháng Mười 2019 ..::  GIAO LƯU     » Giá trị - Kỹ năng sống ::..   Đăng Nhập  

SỐNG LỜI CHÚA

 
Chúa nhật XXVIII TN C 2019: Kết hợp với Đấng ban ơn
Thiên Chúa không dừng lại ở những viên kẹo ơn phúc đã ban cho ta. Ngài còn đi xa hơn để ban cho ta nguồn ơn cao cả nhất là chính Con Một của Ngài đã hoá thành người vì chúng ta. Đó là Chúa Giêsu, là tình yêu cụ thể của Thiên Chúa. ...

TIN TỨC

 
Thông báo lần I về chương trình khám sức khoẻ ngày Chủ Nhật 20/10/2019
Lần công tác từ thiện sắp tới của chúng tôi dành cho người tàn tật, trẻ mồ côi và đồng bào nghèo ở Quận 9 và Quận Thủ Đức của TP. HCM. Đây là những quận nghèo, có nhiều người ít khi được khám chữa bệnh và vẫn cố gắng chịu đựng cơn bệnh từ nhiều năm qua. Thông cảm với nỗi đau đó, Hội Bảo trợ Người Khuyết tật và Trẻ Mồ côi TP.HCM hợp tác với đoàn bác sĩ, nha sĩ, dược sĩ, điều dưỡng của các bệnh viện và tình nguyện viên tổ chức khám sức khoẻ, chữa bệnh, chữa răng, phát thuốc miễn phí cho đồng bào trong 2 quận này và các quận lân cận vào sáng Chủ nhật, ngày 20/10/2019, từ 7g00 đến 11g30. Địa điểm: Trường Mầm Non Thanh Lịch (Tu hội Bác Ái Cao Thái), số 39/7 Đường số 16, Khu phố Vĩnh Thuận, Phường Long Bình, Quận 9, TP.HCM. ...
 
THĐGM Amazon: Đúc kết ngày làm việc 14/10
ĐTC nhận đơn từ chức của Chỉ huy trưởng Hiến binh Vatican
“Ngày Giáo hoàng Gioan Phaolô II” lần thứ 19 tại Ba Lan
Ngày Thế giới Người nghèo tại Lộ Đức
Phỏng vấn Đc. Phêrô Nguyễn Văn Khảm về Thư Chung 2019 và việc xin phong thánh
Đức Thánh Cha cầu nguyện cho Syria và Ecuador

CHUYÊN ĐỀ

 
Công bố kết quả Tổng điều tra dân số 2019
Tổng số dân của Việt Nam vào thời điểm 0h ngày 01/4/2019 là 96.208.984 người, trong đó dân số nam là 47.881.061 người (chiếm 49,8%) và dân số nữ là 48.327.923 người (chiếm 50,2%). Với kết quả này, Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới, tụt 2 bậc so với cách đây 10 năm, và đứng thứ 3 trong khu vực Đông Nam Á (sau Indonesia và Philippines). ...
 
Nước sạch ở Hà Nội nhiễm dầu thải?
Gương xấu cho con
Bao giờ tác phẩm đương đại lên sàn quốc tế?
Dừng mỏ sắt Thạch Khê, ngàn tỉ 'bốc hơi'
UAE muốn kết nối với Việt Nam bằng ‘con đường tơ lụa Dubai’
Sữa Việt bước vào thị trường Trung Quốc

GIAO LƯU

 
Chuyên gia nói về 3 nguyên tắc vàng để có giấc ngủ trưa hoàn hảo
Giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể phục hồi sức lực cho buổi làm việc cả chiều hôm đó. Để có một giấc ngủ trưa ngon giấc, thức dậy tỉnh táo và không bị mệt mỏi, mọi người cần thực hiện một số nguyên tắc. ...
 
Phụ nữ có nguy cơ 'sảy thai âm thầm' vì ô nhiễm
Thí điểm thi THPT quốc gia trên máy tính từ năm 2021
22 tuổi đã 300 lần chạy đua với 'thần chết': Miễn phí chỉ mong cứu kịp mạng người


People Online Thành viên online:
Visitors Khách: 49
Members Thành viên: 0
Total Users Tổng cộng: 49

58.192.766

 Chi tiết
Những tác hại của việc lạm dụng kẹo vitamin gummy
(Cập nhật: 01/08/2018 11:25:16)

 

Những tác hại của việc lạm dụng kẹo vitamin gummy

Kẹo vitamin gummy ngày nay rất phổ biến và hầu hết đều có mặt ở các gia đình có trẻ nhỏ. 

 
 
 
 /// Shutterstock
Shutterstock
 
 
Đối với phụ huynh, đây là loại kẹo bổ sung vitamin cho con; đối với con trẻ, đó là một loại thực phẩm thú vị. Tuy nhiên, việc dùng nó như thế nào và liều lượng bao nhiêu thì cần phải thận trọng, theo Daily Mail.
 
“Vitamin gummy bổ sung có vị như một món ăn, có thể có nguy cơ thực sự nếu lạm dụng nó và ăn quá nhiều. Ăn vitamin gummy làm tăng nguy cơ ngộ độc vitamin”, Abbey Sharp - chuyên gia dinh dưỡng người Canada - cho biết.
 
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vượt quá mức tối đa một loại vitamin có thể gây hại cho sức khoẻ.
 
Mỗi năm có hơn 60.000 trường hợp ngộ độc vitamin trên toàn nước Mỹ. Một số vitamin chưa bao giờ được chứng minh có tác dụng độc hại - ngay cả ở liều rất cao. Ngay cả khi nó không độc hại cũng không có nghĩa là bạn càng ăn nhiều vitamin B, thì hệ thần kinh và việc xử lý carbohydrate sẽ hoạt động tốt hơn, theo Daily Mail.
 
Quá liều các vitamin khác, chẳng hạn như vitamin C, có thể gây ra các triệu chứng tương đối nhẹ nhưng vẫn khó chịu.
 
Vitamin C là chìa khoá để phát triển, xương và răng chắc khoẻ và khả năng chữa lành cơ thể của chúng ta, nhưng quá nhiều chất dinh dưỡng quan trọng này có thể gây ra tiêu chảy nặng.
 
Nếu ăn quá nhiều gummy chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như sắt và magiê cũng gây tiêu chảy. Ngoài ra, lạm dụng quá nhiều vitamin gummy còn gặp các triệu chứng khác như đau dạ dày, buồn nôn và ói mửa, theo Daily Mail
 
Quá nhiều selen hoặc vitamin A, được tìm thấy trong các loại vitamin tổng hợp có thể dẫn đến rụng tóc và khô da.
 
Vitamin D, rất quan trọng đối với sức khoẻ của xương, là một trong những chất dinh dưỡng có thể trở thành độc hại khi ăn quá nhiều. Quá nhiều vitamin D có thể dẫn đến tăng canxi huyết có khả năng gây ra sỏi thận và các vấn đề nhận thức.
 
Mặc dù hầu hết các vitamin B đều an toàn, vitamin B6 dư thừa có thể gây tổn thương thần kinh, và B3 (niacin) có thể gây ra tình trạng bỏng da.
 
Chuyên gia Sharp khuyên rằng thay vì chọn dùng vitamin gummy, những người thực sự quan tâm đến cách bổ sung vitamin nên bổ sung bằng thực phẩm từ chế độ ăn uống để tối ưu hoá sức khoẻ, theo Daily Mail.
 
Có khả năng là rất nhiều vitamin và khoáng chất trong gummy là không cần thiết, và nếu bạn chỉ tập trung vào một số chất dinh dưỡng quan trọng trong gummy mà không bổ sung từ thực phẩm, bạn có thể thiếu các chất dinh dưỡng khác.
 
 
NGỌC LAM

Nguồn: TNO


Tin - Bài khác
Instagram đang 'huỷ hoại sức khoẻ của bạn'?
6 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể mắc ung thư cổ họng
FDA Mỹ cảnh báo về thủ thuật 'trẻ hoá âm đạo'
4 loại thực phẩm trong vườn nhà có khả năng chống nhiễm trùng tốt
5 cách giúp bạn vượt qua nỗi đau mất mát người thân
Làm sao để cắt cơn thèm ngọt hiệu quả?
Những thói quen làm tổn thương cơ thể
7 cách thông minh tiết kiệm tiền mỗi ngày
Ăn gì để cải thiện tuần hoàn máu?
Đây là sự khác biệt giữa người có giáo dưỡng với người giàu sang mà không có tư chất
4 thay đổi cơ thể cần biết khi phụ nữ bước qua tuổi 30
Mối liên quan giữa Răng và bệnh Phổi
Những vật dụng trong nhà dễ gây bệnh cho bạn
Mắt nhiễm bệnh do 'yêu' không an toàn
Thử 5 cách này để ngủ ngon khi trời nóng
Sự lo lắng ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?
Chống mệt mỏi buổi sáng
7 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ
Đi tìm hấp lực của thiền, 'giải mã' những chuyện kỳ lạ: Làm chủ chính mình
Làm sao để phòng ngộ độc thực phẩm từ hải sản?
Đi tìm hấp lực của thiền, 'giải mã ' những chuyện kỳ lạ: Sang Thái Lan tập thiền
Tin vui cho những người mắc bệnh bạch biến
Đi tìm hấp lực của thiền, 'giải mã' những chuyện kỳ lạ: Xuyên qua nỗi đau
Chọn mua trái cây an toàn thế nào khi hoá chất độc hại không thể 'tẩy' sạch?
7 loại thực phẩm giúp 'trị' chứng mệt mỏi vào buổi sáng
Tại sao bạn bị chóng mặt?
Vì sao không nên rửa thịt gà trước khi chế biến?
Đi tìm hấp lực của Thiền, 'giải mã' những chuyện kỳ lạ
Thời tiết nóng làm chậm suy nghĩ của bạn
Giảm cân nhờ tôm
Trang 1 trong 81Đầu tiên    Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối    
Tìm kiếm trong phần Tin - Bài này